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Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: Albumina AIA

  1. #1
    Redde non  è collegato Principiante
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    Predefinito Albumina AIA



    Salve vorrei sapere se l'albumina venduta in bricchi da un litro dell'AIA puo far bene (essendo proteina) e in che dose dovrebbe essere presa...grazie REDDE

  2. #2
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    Forse intendi gli albumi dell'aia in scatolo di cartone tipo quello del latte ma giallo...Poi che significa se fanno bene???E' come dire se mangio la carne fa bene perchè è proteina?
    Il tutto va valutato in base ad un piano alimentare e non così alla *****..poi sono uova,mica polveri magiche!

  3. #3
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    scusami mister universo mi sono espresso male,il significato era se si possono usare per scopi sportivi,o se possono far male usate in quantita massicce.

  4. #4
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    Tralasciando lo scadente sarcasmo con cui mi appelli...sono alimenti,ogni cosa può far male se si eccede.Sono bianchi d'uovo,non hanno un dosaggio come gli integratori,la quantità varia a seconda di quante pro ti servono.Ti faccio un esempio:mettiamo che vuoi sostituire 30gr di proteine in polvere con gli albumi.3 albumi aia sono circa 16 gr di pro,quindi sevi usare 6 albumi che corrispondono a 200ml di prodotto.Capito?

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