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Risultati da 1 a 12 di 12

Discussione: Consiglio x Gainer?

  1. #1
    MIRKONE non  è collegato Principiante
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    Predefinito Consiglio x Gainer?



    Quale GAINER mi consigliate?
    True Mass (BSN) o Cytogainer (CYTOSPORT) ?

  2. #2
    L'avatar di Rubber
    Rubber non  è collegato Mr Universo
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    nessun gainer....fattelo da solo che risparmi una cifra

  3. #3
    L'avatar di rich_el
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    Citazione Originariamente Scritto da Rubber Visualizza Messaggio
    nessun gainer....fattelo da solo che risparmi una cifra
    Proprio quello che volevo scriverti io...

  4. #4
    L'avatar di Swiss-anabolic
    Swiss-anabolic non  è collegato Mr Universo
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    Il gainer può risultare molto utile per esempio nei periodi di massa quando non sia ha molto tempo per mangiare xchè magari si è al lavoro o si hanno brevi pause..come dicono Rubber o Anassimandro lo si può preparare da soli, ma ripeto, se il tempo a disposizione per i pasti è ridotto, lo si trova già pronto all'uso..ora, il problema della maggior parte dei gainer, come quelli che hai citato tu sopra, è che contengono come fonte di carboidrati maltodestrine e/o altri zuccheri ad alto indice glicemico,come il destrosio.Anche se si è in massa, continui picchi insulinici durante la giornata non sono l'ideale. L'ideale è invece un gainer che contiene fiocchi d'avena e orzo come fonte di carboidrati..non ce ne sono molti in commercio a dire la verità..quelli che conosco e uso io stesso sono il "Gain Tech" della All Stars e l'"Up your mass" della MHP...il primo lo puoi trovare anche in Italia,mentre il secondo sarà un po difficile, io lo comando direttamente dall'america.

  5. #5
    L'avatar di bbhomepage
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    Personalmente tra un gainer ed una fiesta (non la macchina.... ) non passa alcuna differenza e quelli che trovi in commercio nel 99% dei casi sono l'equivakente di una busta di saccarosio da supermercato, alla fine ti ritrovi un cucchiaio grande come un telo da mare perchè gira che ti rigira per raggiungere 1000 Kcal con i carbo se la matematica non è un'opinione te ne servono più di 2 etti, magari usi del latte ed ottieni un bel pappone che il tuo corpo digerirà allegramente nei prossimi 2000 anni...a parte gli scherzi cura l'alimentazione al massimo, il 90% dei tuoi progressi sono dovuti al modo in cui mangi.

  6. #6
    MIRKONE non  è collegato Principiante
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    Citazione Originariamente Scritto da Swiss-anabolic Visualizza Messaggio
    Il gainer può risultare molto utile per esempio nei periodi di massa quando non sia ha molto tempo per mangiare xchè magari si è al lavoro o si hanno brevi pause..come dicono Rubber o Anassimandro lo si può preparare da soli, ma ripeto, se il tempo a disposizione per i pasti è ridotto, lo si trova già pronto all'uso..ora, il problema della maggior parte dei gainer, come quelli che hai citato tu sopra, è che contengono come fonte di carboidrati maltodestrine e/o altri zuccheri ad alto indice glicemico,come il destrosio.Anche se si è in massa, continui picchi insulinici durante la giornata non sono l'ideale. L'ideale è invece un gainer che contiene fiocchi d'avena e orzo come fonte di carboidrati..non ce ne sono molti in commercio a dire la verità..quelli che conosco e uso io stesso sono il "Gain Tech" della All Stars e l'"Up your mass" della MHP...il primo lo puoi trovare anche in Italia,mentre il secondo sarà un po difficile, io lo comando direttamente dall'america.
    Ho trovato su un sito il Gain Tech (ALL STARS) che dicevi tu.
    Quindi e' un ottimo prodotto.... l'ho acquisto tranquillo?
    Ultima modifica di MIRKONE; 07-12-2007 alle 12:51 AM

  7. #7
    L'avatar di lukenadal
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    se proprio vuoi prenderne uno allora ti consiglio Anator P 70
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"

  8. #8
    L'avatar di rich_el
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    Io ho provato l'anator e sinceramente dopo due barattoli non ho notato risultati degni di nota...(assumevo la dose americana, non italiana)
    Io continuo a consigliarti di spendere soldi in altro modo, qui dentro ci sono persone che possono darti ottimi consigli, se poi psicologicamente ti senti più GROSSO ad acquistare un gainer...allora fai pure

  9. #9
    L'avatar di lukenadal
    lukenadal non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    no alt, lui non ha chisto se secondo noi può o meno prendere un gainer ma quale prendere, per cui a tale domanda si da una risdposta consona, poi sono il primo a dire che i gainer nulla fanno se non far perdere peso al potafoglio
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"

  10. #10
    L'avatar di menphisdaemon
    menphisdaemon non  è collegato Insane Moderator
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    Citazione Originariamente Scritto da bbhomepage Visualizza Messaggio
    Personalmente tra un gainer ed una fiesta (non la macchina.... ) non passa alcuna differenza e quelli che trovi in commercio nel 99% dei casi sono l'equivakente di una busta di saccarosio da supermercato, alla fine ti ritrovi un cucchiaio grande come un telo da mare perchè gira che ti rigira per raggiungere 1000 Kcal con i carbo se la matematica non è un'opinione te ne servono più di 2 etti, magari usi del latte ed ottieni un bel pappone che il tuo corpo digerirà allegramente nei prossimi 2000 anni...a parte gli scherzi cura l'alimentazione al massimo, il 90% dei tuoi progressi sono dovuti al modo in cui mangi.
    Come non quotare...

  11. #11
    L'avatar di bbhomepage
    bbhomepage non  è collegato BB Webmaster
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    Citazione Originariamente Scritto da lukenadal Visualizza Messaggio
    no alt, lui non ha chisto se secondo noi può o meno prendere un gainer ma quale prendere, per cui a tale domanda si da una risdposta consona, poi sono il primo a dire che i gainer nulla fanno se non far perdere peso al potafoglio
    Scusa ma se a priori sai già che è inutile, a cosa porta consigliarne uno quando di concetto è.....inutile? è una domanda a cui poui dare una sola risposta, è come se qualcuno ti chiedesse: "è meglio assumere 500 gr di proteine per metà dagli integratori, o meglio arrivare ad un 70% dalle polveri ed il restante dal cibo" ? cosa risponderesti....non puoi scegeliere la prima o la seconda opzione quando sai che sono errate in partenza entrambe, ed è proprio la domanda che di concetto è mal posta.
    Se qualcuno fa questo tipo di domanda viol dire che non ha le idee molto chiare sulla chimica del corpo e su cos'è un gainer.

  12. #12
    L'avatar di lukenadal
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    Chiarissimo, infatti la premessa è che un gainer è inutile ma a volte uno ci vuole sbattere il naso da solo e allora visto che l'Anator l'ho provato e in effetti un recupero migliore tra le sedute l'avevo perchè non riportagli la mia esperienza?
    Mi inchino poi alla tua esperienza e posizione per cui sto zitto...
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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