a parte il fatto che nn c'è alcuna necessità di assumere integratori, specialmente se sei un neofita, se post wo prendi le whey, che contengono in media il 30% di bcaa, è ovviamente superfluo assumerli di nuovo.
x quanto riguarda la glutammina, il fatto che nn sia un amminoacido essenziale la dice lunga...
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
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