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Risultati da 1 a 5 di 5

Discussione: Amminoacidi TOM RAM

  1. #1
    Pascal74 non  è collegato Principiante
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    Predefinito Amminoacidi TOM RAM



    Ciao mi sto allenando da 3 mesi in palestra. Prendo da un mesetto circa i TOMRAM della nutrisystem 1000 mg BCAA.
    Io ne prendo 4 prima della palestra L/M/V e due dopo la palestra. Faccio bene ?
    ma risultati quando si vedono, sembrano che non facciano effetto.

  2. #2
    L'avatar di Rafeluzzu88
    Rafeluzzu88 non  è collegato Principiante
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    Citazione Originariamente Scritto da Pascal74 Visualizza Messaggio
    Ciao mi sto allenando da 3 mesi in palestra. Prendo da un mesetto circa i TOMRAM della nutrisystem 1000 mg BCAA.
    Io ne prendo 4 prima della palestra L/M/V e due dopo la palestra. Faccio bene ?
    ma risultati quando si vedono, sembrano che non facciano effetto.
    Pascal devi avere tempo!! la fretta è cattiva consigliera...lavora duro e si sempre continuo negli allenamenti e vedi ke i risultati arrivano e poi aggiungi un pò di proteine whey così aiuti il muscolo a crescere velocemente

  3. #3
    Pascal74 non  è collegato Principiante
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    Citazione Originariamente Scritto da Rafeluzzu88 Visualizza Messaggio
    Pascal devi avere tempo!! la fretta è cattiva consigliera...lavora duro e si sempre continuo negli allenamenti e vedi ke i risultati arrivano e poi aggiungi un pò di proteine whey così aiuti il muscolo a crescere velocemente

    Grazie per la risposta. In pratica ti volevo chiedere, faccio bene a prenderne 4 prima e due dopo o uno dopo, visto che sulla confezione è riportato al max 5 pillole.

    Poi per quanto tempo devo prenderle ?
    Il mio trainer mi ha parlato anche delle proteine come dici tu, è meglio terminare il ciclo di topram e poi iniziare proteine o fare diversamente?
    grazie 1000.

  4. #4
    twins non  è collegato braccia-builder
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    secondo me dovresti leggere un po la sezione integratori, vedere cosa servono, e poi chiedere consigli. non sono pozioni magiche, sono alimenti!

  5. #5
    Pascal74 non  è collegato Principiante
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    si lo so che sono alimenti, ma fammi capire meglio, possono influenzare il mio metabolismo ?

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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