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Risultati da 1 a 6 di 6

Discussione: Nuova Integrazione

  1. #1
    peoplemonte non  è collegato Mr Italia
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    Predefinito Nuova Integrazione



    Ciao,ho 18 anni e frequento la palestra 3 volte a settimana facendo arti marziali(semi-contact)prima e dopo un pò di pesi per la forza e una leggera crescita muscolare.
    Volevo chiedervi dei pareri su un'integrazione che mi sia utile sia a fini energetici che ad eliminare un pò di massa grassa!Premetto che seguo una dieta abbastanza bilanciata con 3 pasti principali più 2 spuntini!
    Io avevo pensato ad assumere bcaa e carnitina,ma se qualcuno mi saprebbe dare qualche altro consiglio ne sarei grato!
    Vi ringrazio in anticipo!

  2. #2
    peoplemonte non  è collegato Mr Italia
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    Nessuna Che Mi Sappia Dare 1 Mano?

  3. #3
    L'avatar di simonLA
    simonLA non  è collegato Principiante
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    Citazione Originariamente Scritto da peoplemonte Visualizza Messaggio
    Ciao,ho 18 anni e frequento la palestra 3 volte a settimana facendo arti marziali(semi-contact)prima e dopo un pò di pesi per la forza e una leggera crescita muscolare.
    Volevo chiedervi dei pareri su un'integrazione che mi sia utile sia a fini energetici che ad eliminare un pò di massa grassa!Premetto che seguo una dieta abbastanza bilanciata con 3 pasti principali più 2 spuntini!
    Io avevo pensato ad assumere bcaa e carnitina,ma se qualcuno mi saprebbe dare qualche altro consiglio ne sarei grato!
    Vi ringrazio in anticipo!
    a che ti serve la carnitina..al max si puo parlare di creatina
    io son chi sono......un bber

  4. #4
    peoplemonte non  è collegato Mr Italia
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    per eliminare un pò di massa grassa volevo usare carnitina o sbaglio?

  5. #5
    L'avatar di simonLA
    simonLA non  è collegato Principiante
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    Citazione Originariamente Scritto da peoplemonte Visualizza Messaggio
    per eliminare un pò di massa grassa volevo usare carnitina o sbaglio?
    sisi..allora se vuoi eliminare massa grassa indirizzati su alc ACETYL L-CARNITINA...Caffeina...la creatina(magari forme complesse come ceo o kre alka cee)
    io son chi sono......un bber

  6. #6
    peoplemonte non  è collegato Mr Italia
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    quindi va bene assumere bcaa e carnitina per mantenere massa magra e aumentarla leggermente ed eliminare massa grassa(non ne ho tnt,dovrei perder 4-5 kg)?il tutto con una dieta bilanciata ovviamente!
    Poi magari quando arriverà l'estate per la botta di definizione finale prenderò l'hardcore,giusto?

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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