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Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: Aminoacidi Assunzione

  1. #1
    kenst86 non  è collegato Principiante
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    Predefinito Aminoacidi Assunzione



    Salve a tutti.... faccio pugilato ogni giorno da lunedi a venerdi e piscina 3 volte alla settimana martedi giovedi e sabato...a caso ho degli aminoacidi in pasticche vorrei sapere quando mi conviene prenderele e in che quantità peso 88 kg

  2. #2
    L'avatar di Sfondry
    Sfondry non  è collegato Mr Italia
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    Predefinito

    solitamente si assume un gr di bcaa per ogni 10 kg di peso corporeo.

    Io ti consiglio di prendere i bcaa in polvere (molto piu convenienti di quelli in pillole).

  3. #3
    kenst86 non  è collegato Principiante
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    Predefinito

    si ma quado li deve prendere ogni giorno?
    e quelli in polvere in quale quantità?

  4. #4
    L'avatar di fifty
    fifty non  è collegato Ronnie Coleman
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    Nov 2003
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    5,012

    Predefinito

    Scusa la franchezza, perchè un forum di BB? e non di boxe?
    detto questo, basta usare il tasto "cerca" e ci sono le risposte alle tue domande!
    Grazie!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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