nuovi studi che si contrappongono ai vecchi e noi poveri umili utilizzatori di integratori non sappiamo quale preferire tra il vecchio tradizionale metodo provato e riprovato....o le nuove teorie tutte in attesa di riscontro???
per la MONOIDRATO si diceva che doveva essere fatto un primo ciclo di saturazione (una settimana - 5 volte al giorno - 5 gr per volta) ed un secondo di mantenimento della durata di sei/otto settimane (5 gr 2 volte al dì ogni giorno); ora è arrivato il tipo che annulla il tutto dicendo che la fase di saturazione è inutile perchè l'organismo non può assimilare più di 10grammi al dì di questa bella sostanza....Ma chi cavolo avrà ragione???
Segnalibri