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Risultati da 1 a 8 di 8

Discussione: Kre-alkalin (EFX)

  1. #1
    MIRKONE non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Apr 2007
    Messaggi
    77

    Molto dubbioso Kre-alkalin (EFX)



    Volevo chiedervi com'e' la giusta assunzione di KRE-ALKALIN nei giorni di riposo e nei giorni di allenamento?

  2. #2
    L'avatar di ale29paola14
    ale29paola14 non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Aug 2007
    Messaggi
    248

    Predefinito

    NEW KREALKALYN: una forma particolare di creatina con brevetto internazionale. La ditta che la produce una e soltato, ma si trova distribuita sotto marche e nomi differenti . KreAlkalyn ha un PH superiore a 12. Secondo i ricercatori intorno a questo valore la creatina non si converte in creatinina prima di aver raggiunto il muscolo: questo significa pi creatin-fosfato per lo sforzo muscolare. Inoltre KreAlkalyn ha brevettato i valori compresi tra 7 e 14. Significa che le altre creatine in commercio per legge dovranno avere valori di PH inferiore a 7. Il prodotto essendo solubile non da problemi a livello intestinale. Infine sembra ridurre l'acido lattico, permettendo quindi sessioni di allenamento pi lunghe. Non necessita di fase di carico. La dose di circa 1-3 grammi al giorno.

  3. #3
    Ram el mestizo non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Sep 2007
    Messaggi
    76

    Predefinito

    tre cps un'ora prima del work
    tre subito dopo il work

  4. #4
    L'avatar di GOLD'S GYM
    GOLD'S GYM non   collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Jan 2004
    Localit
    176cmx76kg-squat kg/stacco 120kg/panca 100kg
    Messaggi
    1,747

    Predefinito

    Io a dirla tutta con la kre alkalin della max muscle non ho notato proprio nulla di che tranne il fatto che mi cadevano i capelli (non aveva autorizzazioni di vendita e veniva dall'america quindi non escludo la presenza di qualche piccola dose di PH).Con la Pump FX (monoidratata effervescente) l'aumento di forza era tangibile ma mi gonfiavo troppo soprattutto nello stomanco che rimaneva dilatato per 4-5 giorni.

  5. #5
    Hombre82 non   collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Messaggi
    977

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    altre esperienze con la krealkalyn?

  6. #6
    L'avatar di Rubber
    Rubber non   collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Aug 2007
    Messaggi
    602

    Predefinito

    io la prendevo 6gr al giorno e devo dire ottimi risultati...
    secondo me si pu arrivare anche a 10

  7. #7
    L'avatar di ale29paola14
    ale29paola14 non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Aug 2007
    Messaggi
    248

    Predefinito

    i dosaggi della kre-alkalin sono 2cps prima e 2 dopo, cmq nn niente di che, io la sto prendendo mi trovo bene ma va benissimo anche la creatina glicinata fidati. La particolarit della kre-alkalin l'altro ph che permette alla creatina di giungere diretta al muscolo senza trasformarsi in creatinina, quindi dosaggi minori della alkalin (4-6gr al giorno) danno gli stessi risultati ke si hanno con le vari fasi (carico, scarico e mantenimento) della monoidrato senza per appesantire fegato e reni.

  8. #8
    L'avatar di Rik_the_Dog
    Rik_the_Dog non   collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Nov 2006
    Messaggi
    849

    Predefinito


    Io facevo 3 pre e 3 post ma mi era stato consigliato di fare 4 e 4 per sentirla di pi,effettivamente non ho notato grandi cambiamenti

 

 

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