Risultati da 1 a 8 di 8

Discussione: Kre-alkalin (EFX)

  1. #1
    Data Registrazione
    Apr 2007
    Messaggi
    76

    Molto dubbioso Kre-alkalin (EFX)

    Volevo chiedervi com'e' la giusta assunzione di KRE-ALKALIN nei giorni di riposo e nei giorni di allenamento?

  2. #2
    Data Registrazione
    Aug 2007
    Messaggi
    244

    Predefinito

    NEW KREALKALYN: è una forma particolare di creatina con brevetto internazionale. La ditta che la produce è una e soltato, ma si trova distribuita sotto marche e nomi differenti . KreAlkalyn ha un PH superiore a 12. Secondo i ricercatori intorno a questo valore la creatina non si converte in creatinina prima di aver raggiunto il muscolo: questo significa più creatin-fosfato per lo sforzo muscolare. Inoltre KreAlkalyn ha brevettato i valori compresi tra 7 e 14. Significa che le altre creatine in commercio per legge dovranno avere valori di PH inferiore a 7. Il prodotto essendo solubile non da problemi a livello intestinale. Infine sembra ridurre l'acido lattico, permettendo quindi sessioni di allenamento più lunghe. Non necessita di fase di carico. La dose è di circa 1-3 grammi al giorno.

  3. #3
    Data Registrazione
    Sep 2007
    Messaggi
    76

    Predefinito

    tre cps un'ora prima del work
    tre subito dopo il work

  4. #4
    Data Registrazione
    Jan 2004
    Località
    PL/WL
    Messaggi
    1,739

    Predefinito

    Io a dirla tutta con la kre alkalin della max muscle non ho notato proprio nulla di che tranne il fatto che mi cadevano i capelli (non aveva autorizzazioni di vendita e veniva dall'america quindi non escludo la presenza di qualche piccola dose di PH).Con la Pump FX (monoidratata effervescente) l'aumento di forza era tangibile ma mi gonfiavo troppo soprattutto nello stomanco che rimaneva dilatato per 4-5 giorni.

  5. #5
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Messaggi
    958

    Predefinito

    altre esperienze con la krealkalyn?

  6. #6
    Data Registrazione
    Aug 2007
    Messaggi
    595

    Predefinito

    io la prendevo 6gr al giorno e devo dire ottimi risultati...
    secondo me si può arrivare anche a 10

  7. #7
    Data Registrazione
    Aug 2007
    Messaggi
    244

    Predefinito

    i dosaggi della kre-alkalin sono 2cps prima e 2 dopo, cmq nn è niente di che, io la sto prendendo mi trovo bene ma va benissimo anche la creatina glicinata fidati. La particolarità della kre-alkalin è l'altro ph che permette alla creatina di giungere diretta al muscolo senza trasformarsi in creatinina, quindi dosaggi minori della alkalin (4-6gr al giorno) danno gli stessi risultati ke si hanno con le vari fasi (carico, scarico e mantenimento) della monoidrato senza però appesantire fegato e reni.

  8. #8
    Data Registrazione
    Nov 2006
    Messaggi
    842

    Predefinito

    Io facevo 3 pre e 3 post ma mi era stato consigliato di fare 4 e 4 per sentirla di più,effettivamente non ho notato grandi cambiamenti

Discussioni Simili

  1. Kre Alkalin + Bcaa
    Di Alberto986 nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 20-08-2008, 02:48 PM
  2. kre-alkalin
    Di everlast nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 22-05-2008, 12:23 PM
  3. kre-alkalin
    Di everlast nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 14-04-2008, 02:05 PM
  4. kre alkalyn efx
    Di BB3 nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 11
    Ultimo Messaggio: 15-02-2008, 08:55 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home