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Risultati da 1 a 8 di 8

Discussione: quanto sono utili per voi gli integratori?

  1. #1
    L'avatar di abopaolo
    abopaolo non  è collegato Principiante
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    Predefinito quanto sono utili per voi gli integratori?



    quanto sono utili per voi gli integratori?

  2. #2
    L'avatar di kickboxer_87
    kickboxer_87 non  è collegato The Drunk Christ
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    se dieta e allenamento non sono al 90% giusti non servono a una mazza.
    FEAR THE MULE

  3. #3
    L'avatar di Sfondry
    Sfondry non  è collegato Mr Italia
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    Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
    se dieta e allenamento non sono al 90% giusti non servono a una mazza.
    Quello era un sottitnteso!

    Presupposto cio, io dico che un bel 20% di aiuto lo diano!!
    Molto utili secondo me, se usati in modo corretto.

  4. #4
    L'avatar di Boromir
    Boromir non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Quoto Kick e direi che incidono al massimo per un 10%.
    Ultima modifica di Boromir; 30-08-2007 alle 07:18 AM
    When the last rep is over, when the last weight hits the floor I think how far I've come and how far I have yet to go.
    Yeah, this battle is over, but the war has just begun.

  5. #5
    L'avatar di ale29paola14
    ale29paola14 non  è collegato Mr Italia
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    Citazione Originariamente Scritto da abopaolo Visualizza Messaggio
    quanto sono utili per voi gli integratori?
    Beh, senza un allenamento e alimentazione esatti e corretti nn servono proprio a nnt. L'importante è usare gli integratori per quello ke sono, cioè per integrare qualcosa ke manca oppure per un aumento del fabbisogno per quella determinata cosa. Per esempio gli integratori di proteine servono nel momento in cui nn si arriva a 2gr/kg/die di massa magra con l'alimentazione, se ci si arriva si può nn prenderli. Diciamo ke fra tutti gli integratori quelli ke si assumono e vengono ritenuti le più importanti sono le proteine la mattina, dopo l'allenamento e prima della nanna. Vabbè senza passare ad un altro argomento gli integratori sono molto utili ma danno risultati soltanto se assunti contemporaneamente ad un allenamento intenso e corretto e ad un'alimentazione equilibrata e regolare (5-7 pasti al giorno)

  6. #6
    L'avatar di Fenix
    Fenix non  è collegato Mr Olympia
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    decisamente utili...se ti alleni...qualcuno insostituibile se fai le cose perbene, perchè studiato e realizzato per uno scopo preciso...

    All By Myself

  7. #7
    L'avatar di B/ J/ 4 /2
    B/ J/ 4 /2 non  è collegato Master Olympia
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    Citazione Originariamente Scritto da Fenix Visualizza Messaggio
    decisamente utili...se ti alleni...qualcuno insostituibile se fai le cose perbene, perchè studiato e realizzato per uno scopo preciso...
    Si pero' diciamo che quelli utili sono le pro e glucosio nel PW, e le caseine nel pre-bed, pero' per il resto degli integratori io personalmente ritengo che siano di molto aiuto dal punto di vista mentale, cioe': oggi ho preso l integratore allora spigo di piu' Cmq se questo serve per motivarci e farci crescere ben venga

  8. #8
    L'avatar di Fenix
    Fenix non  è collegato Mr Olympia
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    non solo...il fatto di capire quanto siano importanti pro e gluc nel PW ti può fare arrivare al fatto che ci sono altri integratori utili per altre funzioni altrettanto importanti

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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