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Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: caffè e proteine, va bene o no?

  1. #1
    L'avatar di Ste868686
    Ste868686 non  è collegato Mr Universo
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    Predefinito caffè e proteine, va bene o no?



    alcuni consigliano di assumere le proteine oltre che dopo anche prima dell'allenamento; altri, soprattutto per attivare le riserve di grasso e avere + resistenza conigliano una discreta dose di caffeina prima del workout.

    Se le due sostanze vengono prese assieme prima del workout succede qualcosa? va beno o no?
    chiaramente non significa che sciolgo le proteine nel caffè!!

  2. #2
    L'avatar di Boromir
    Boromir non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Tu l'hai detto come battuta ma c'e' chi al frullato di proteine ci aggiunge pure il caffe' Guarda qui:

    http://www.proteinbodybuilding.com/s...pes/coffee.htm

    Comunque non penso che l'assunzione di entrambi sia controproducente.
    When the last rep is over, when the last weight hits the floor I think how far I've come and how far I have yet to go.
    Yeah, this battle is over, but the war has just begun.

  3. #3
    L'avatar di Spitfire
    Spitfire non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Non è un problema...certo se poi le aggiungi alle prot alla fragola...ma le puoi aggiungere alla vanigliua....

  4. #4
    L'avatar di Rik_the_Dog
    Rik_the_Dog non  è collegato Mr Universo
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    O al cioccolato!!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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