Salve, innanzi tutto un saluto!!! Questo è il mio primo thread...
Passo subito al sodo...
Dopo 1 mese di proteine 100% whey Protein della Twinlab (50g al giorno divisi in 2)...
sono arrivato al punto di non riuscire + a digerirle, questo sopratutto perchè il mio stomaco ha avuto un pò di problemi in passato... il tutto legato ad una leggera intolleranza al latte.
Nell'ultima settimana, ogni volta che le prendo dopo un'oretta inizio a sentire le fauci molli e mi sale un dolciastro molto fastidioso in gola... per non parlare del mal di stomaco.
Cmq cosa posso prendere al posto di queste ultime???
Premetto che vorrei qualcosa in polvere e senza aspartame...
Per il momento mi sono buttato sulla L-Glutamine Powder della Eurosup (L-Glutammina in polvere), in modo da non far stressare il mio fragile sistema empatico.
Ma bastano da sole a sostituire le proteine???
Ho cercato delle Bcaa in polvere... ma quelle che ho trovato sono tutte con aspartame...
Per favore indirizzatemi alla soluzione migliore... intanto cercherò di consumare il barattolo di proteine porendendole una volta ogni tanto
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