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Discussione: pool di aminoacidi o ramificati?

  1. #1
    cappe non  è collegato Mr Italia
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    Predefinito pool di aminoacidi o ramificati?



    Ciao ragazzi,secondo un vostro parere è meglio assumere aminoacidi ramificati dopo l'allenamento,o un pool di tutti gli aminoacidi durante la giornata?
    quale per voi ha più efficacia,e perchè?

  2. #2
    L'avatar di °BIG_JOHN°
    °BIG_JOHN° non  è collegato Principiante
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    Predefinito

    io uso bcaa prima e dopo il work (io li reputo indispensabili)
    il pool lo eviterei se gia assumi durante la giornata le whey

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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