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Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: Termogenico

  1. #1
    L'avatar di _BigRonnie_
    _BigRonnie_ non  è collegato Principiante
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    Predefinito Termogenico



    Ciao a tutti ragazzi, sono alto 1, 80 m e peso 85 kg, ho messo su un po' di muscoli in un annetto di palestra allenandomi sempre intensamente e seguendo un programma per forza. Il mio problema è un po' di pancia a livello addominale che nn riesco mai a ridurre ( e soprattutto le maniglie dell' amore a livello lombare ma solo nella parte bassa...). Non seguo una dieta particolarmente ipocalorica però non mangio neanche schifezze e riesco a controllarmi abbastanza. Ora sto prendendo acetil carnitina ( 4 compresse al giorno, circa 255 mg a compressa, suddivisione: 1 prima di colazione, 1 prima di pranzare e 2 prima di allenarmi ) e volevo sapere se serve a qualcosa o è meglio puntare su un buon termogenico ( un mio amico mi ha detto che ha perso 6 kg in un mese e mezzo anche se lui già seguiva una dieta particolarmente dura). Grazie a tutti in aticipo

  2. #2
    L'avatar di Devas
    Devas non  è collegato Mr Italia
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    Ciao, discussioni sulla pancetta ne ho lette già parecchie e le risposte sono sempre quelle...alimentazione in primis e allenamento costante! Non credo che i prodotti di quel genere facciano miracoli...i 6 kg che ha perso il tuo amico saranno al 95% il risultato della dieta...anche io con una dieta ma senza allenarmi persi 6 kg. in 40 gg. esatti, ma non credere che siano tutti di massa grassa...

  3. #3
    L'avatar di tattoos
    tattoos non  è collegato My life's a heavy luggage
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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