Ragazzi Sapete Dirmi Dove Posso Trovare Il Destrosio.in Erboristeria Lo Trovo?
Ragazzi Sapete Dirmi Dove Posso Trovare Il Destrosio.in Erboristeria Lo Trovo?
probabilmente in farmacia e nei negozi di integratori, ma che te ne fai dello zucchero semplice? (destrosio = glucosio)
ma scusa somo...come zucchero semplice?
può essere preso post-wo con whey...o sbaglio?
io lo trovo dove vendono gli integratori,9.99 euri al kilo
ma a quel punto che differenza c'è se metti dello zucchero da cucina ed un cucchiaino di sale con le pro?
Io Vorrei Assumerlo Con La Creatina.ma Se Somo Mi Dice Ke è Uguale Come Lo Zucchero Semplice è Unitele Prenderlo.io Ora Sto Assumendo La Creatina Insieme A Circa 40grammi Di Zucchero.però Ho Letto In Giro Ke è Meglio Assumerla Con Il Brioschi.voi Che Mi Consigliate?
??? lo zucchero da cucina non è il destrosio (o glucosio,chiamalo come vuoi),ma il saccarosio...cioè glucosio+fruttosio.
quindi non è la stessa cosa mettere zucchero normale o destrosio.è chiaro che se per stimolare un picco insulinico con il destrosio ci vogliono 75g,con il saccarosio ce ne vorranno di più a causa dell'interferenza del fruttosio (IG più basso).
il brioschi serve a tamponare la soluzione in cui sciogli la creatina.a ph più basici la creatina si scioglie meglio e eviti che si denaturi(si rovina).in sostanza il brioschi serve per passare la barriera dell'assorbimento a livello dello stomaco.una volta nel circolo sanguigno la creatina va veicolata nei muscoli.lo scopo dei carbo è questo,in concomitanza di un picco insulinico l'assorbimento della creatina è massimo.
nessuno ha detto che il saccarosio è uguale al glucosio.. io mi domando se davvero sia indispensabile causare picchi glicemici tanto elevati per veicolare della banale creatina.
boh, forse sono io ad essere troppo moderato
però onestamente nn ho mai visto nessuno diventare grosso con il destrosio, senza offesa per chi si fa tutte ste pippe mentali eh!
è ovvio che con il destrosio non diventi grosso.se però hai deciso di comprare la creatina...beh,buttarci assieme anche il destrosio non ti farà di certo male,fatto 30 fai 31.
senza creatina si cresce ugualmente.è questione che magari molti vogliono provarla almeno una volta...e allora secondo me il destrosio ci sta bene!
Quindi Se Ho Capito Bene è Meglio Assumerla Con Il Destrosio.e Per Avere 1 Picco Insulinico Devo Prenderne 75grammi.giusto?
Ragazzi Volevo Dirvi Ke Ho Kiesto In Erboristeria E In Farmacia Se Avevano Il Destrosio E Mi Hanno Detto Ke In Erboristeria Nn Ce L' Hanno E In Farmacia Ke Nn è Più In Vendita.quindi Volevo Kiedervi Se Cooscevate Qualke Buon Sito Internet Dove Posso Acquistarlo Online.
Grazie A Tutti
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