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Discussione: consiglio proteine

  1. #16
    L'avatar di Kostasmg
    Kostasmg non  è collegato Mr Universo
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    Citazione Originariamente Scritto da Gianky Visualizza Messaggio
    io vorrei mettere muscoli e perdere peso nella zona della pancia.....
    Ok... Cmq entrambi insieme, nn si può fare... Io t consiglierei prima di perdere grasso, e poi metter su massa, così si lavorerà sul pulito... Poi sta a te la decisione... S t va bene così, puoi postare la tua attuale dieta sulla sezione definizione e si cerca di migliorarla...

  2. #17
    nemo-userdel non  è collegato Banned
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    qualcuno ha provato le proteine isolate della df1? avete feedback?

  3. #18
    L'avatar di °BIG_JOHN°
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    ciao raga qualcuno usa le SINTRE-6 DELLA BSN!??????????????????????????'' vorrei prenderle con pro pre nanna se qualcuno le usa mi faccia sapere come sono GRAZIE!
    .::THE STRONGEST MAN OF ROSSANO::.

  4. #19
    nemo-userdel non  è collegato Banned
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    Citazione Originariamente Scritto da osvaldo.gr Visualizza Messaggio
    qualcuno ha provato le proteine isolate della df1? avete feedback?
    ..nessuno ha commenti? le avete provate?

  5. #20
    L'avatar di Devas
    Devas non  è collegato Mr Italia
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    Citazione Originariamente Scritto da Kostasmg Visualizza Messaggio
    Ok... Cmq entrambi insieme, nn si può fare... Io t consiglierei prima di perdere grasso, e poi metter su massa, così si lavorerà sul pulito... Poi sta a te la decisione... S t va bene così, puoi postare la tua attuale dieta sulla sezione definizione e si cerca di migliorarla...
    problema anche mio...prendo crea nonostante abbondante bf in zona addome e fianchi...



    soluzione? MI MASSACRO DI ADDOMINALI

  6. #21
    L'avatar di Devas
    Devas non  è collegato Mr Italia
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    e lo so e infatti oltre ai crunch mi sono messo a dieta da 40 giorni circa perdendo già 5 o 6 kg...dieta "istintiva", cioè ho eliminato completamente alcool, fritti, patatine e aperitivi vari, caramelle e skifezze correlate, dolciumi, formaggi troppo grassi, insaccati ecc...mi concedo una bella pizza 1 volta a settimana ...il resto lo doso a seconda della mia giornata...pasta, verdura, carne, pesce, yogurt ecc...

    ops, siamo OT...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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