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Risultati da 1 a 5 di 5

Discussione: attacco ciclico creatina

  1. #1
    chuk non  è collegato Principiante
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    Predefinito attacco ciclico creatina



    - per definire un attacco tipo ciclico di creatina come strutturato per il sottoscritto: massa
    parametri 168/169 cm. X 63/64 kg.
    allenamento: 3 x week lun,mer,ven.(petto bicipiti / dorso trapezi/spalle gambe

    attacco di creatina capsule:
    15 gr/ day X 1 Week
    8 gr / day X 3 week

    - Secondo voi puo' andare?
    - Modifichereste qualcosa?

    ch.uk@hotmail.it

  2. #2
    L'avatar di Kostasmg
    Kostasmg non  è collegato Mr Universo
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    Predefinito

    Ke creatina è?

  3. #3
    L'avatar di dario crocco
    dario crocco non  è collegato Mr Italia
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    CREATINA: alcalyna, con acido malico, degussa, 100%monoidrata, con trasporto, effervescente, AKG.... ecc.

  4. #4
    chuk non  è collegato Principiante
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    Predefinito scusate mi ero dimenticato... sorry

    X-TREME CREATINE (capsule)
    Ingredienti:Creatina Monoidrata (86,4 %), Capsule di origine vegetale, Agenti anti-agglomeranti: Fosfato tricalcio e Magnesio stearato.



    Analisi media per 100 g (% RDA)
    Valore energetico 210 kJ / 52 Kcal
    Proteine 0 g
    Carboidrati 0 g
    Lipidi 0 g

    scusate mi ero dimenticato di precisare...
    ch.uk@hotmail.it

  5. #5
    L'avatar di dario crocco
    dario crocco non  è collegato Mr Italia
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    Predefinito

    si credo possa andare ........io non dò tanto peso alla crea l'importante è che ci sia!

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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