Salve a tutti..
seguo già una dieta ma la integro nel post-workout ... (beverone proteico per intenderci); attualmente mescolo 30g proteine Twinlab + L-Glutammina ma vorrei aggiungerci almeno 40-50gr di maltodetrine.
Sapete se esiste un integratore di sole maltodestrine in modo da poterle mescolare al resto?
Eventualmente conoscete un buon prodotto che abbia già Maltodestrine+Glutammina+Proteine del siero del latte?
Consigli a riguardo? Cosa ne pensate dell'ISOGAINER della nutrabolics e del MASSTECH?
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