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Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: consiglio:creatina,una pausa ogni quanto?

  1. #1
    TIGER MASK non  č collegato Principiante
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    Predefinito consiglio:creatina,una pausa ogni quanto?



    ciao cari,
    volevo chiedervi un consiglio.io faccio uso di creatina,e volevo sapere ogni quanto e' bene fare una pausa,e di quanto tempo.
    sperando che qualcuno mi risponda,vi saluto tutti e vi auguro un buon allenamento.

  2. #2
    L'avatar di smallville
    smallville non  č collegato Mr Italia
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    beh prima di tutto come dici te una fare una pausa č fondamentale, non tanto per il prodotto in sč, quanto per il fatto che se si continua a prenderla ce ne vorrą sempre dosi maggiori per avere lo stesso effetto ( il classico principio di assuefazione del nostro corpo) quindi, come tutte le cose, va ciclizzata. non c'e una regola precisa, diciamo che quando "vedi" che l'assumerla non ti dą piu il beneficio che ti dava prima smetti di prenderla e fai una pausa di qualche mese prima di tornare a prenderla. pero numeri fissi precisi non ci sono, dipende anche dalla persona, magari a me puo gia non fare piu lo stesso effetto dopo 1 mese a te dopo 2 mesi .

  3. #3
    fab
    fab non  č collegato Principiante
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    Citazione Originariamente Scritto da smallville Visualizza Messaggio
    beh prima di tutto come dici te una fare una pausa č fondamentale, non tanto per il prodotto in sč, quanto per il fatto che se si continua a prenderla ce ne vorrą sempre dosi maggiori per avere lo stesso effetto ( il classico principio di assuefazione del nostro corpo) quindi, come tutte le cose, va ciclizzata. non c'e una regola precisa, diciamo che quando "vedi" che l'assumerla non ti dą piu il beneficio che ti dava prima smetti di prenderla e fai una pausa di qualche mese prima di tornare a prenderla. pero numeri fissi precisi non ci sono, dipende anche dalla persona, magari a me puo gia non fare piu lo stesso effetto dopo 1 mese a te dopo 2 mesi .
    perdonami, ma questo "classico principio di assuefazione" non si applica a tutte le molecole, e menomale che e' cosi!

  4. #4
    L'avatar di °°sOmOja°°
    °°sOmOja°° non  č collegato Power Doctor -[]-----[]-
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    perfavore smallville.. se non hai la minima idea di cosa si stia parlando evita..

    la creatina non č uno stimolante, non dą assuefazione.

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera čFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne č passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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