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Discussione: Grassi in eccesso

  1. #1
    Medwood non   collegato Principiante
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    Predefinito Grassi in eccesso



    Salve,

    ho un problema con gli addominali...

    Ho un eccesso di grasso nella parte finale della pancia (subito prima del pube..) che non riesco ad eliminare in nessun modo.

    Nonostante giochi tre volte a settimana a calcetto e gli altri giorni mi dedico alla palestra, questa non arriva ad andarse e mi sta proprio facendo inkazzare.

    Mi consigliate l'uso di un termogenetico?

    Grazie

  2. #2
    L'avatar di carlo86c
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    dipende molto dalla dieta e poi sei sicuro di nn essere iperallenato ?postaci la tua dieta.....comunque per mettere in risalto gli addominali nn esesitono solamente i termogenici....ammesso che poi funzionino....

  3. #3
    Medwood non   collegato Principiante
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    io in pratica, mi riferisco alle cosidette "maniglie dell'amore" lateralmente e la parte centrale sempre sulla stessa scia.

    Peso 68kg e sono 1.74 ed ho un metabolismo velocissimo.

    Mattina :

    latte e cereali

    Pm

    Pasta 100gr
    secondo

    Alle 18

    Frutta e spuntino con panino prima della palestra

    Alle 20

    Insalata
    Tonno
    a volte uova
    una mela


    Cosa mi consigli?

    Grazie

  4. #4
    L'avatar di carlo86c
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    be potresti provare con un termogenico io ne conosco uno buono della stacker che si chiama stacker 2 comunque leggendo altri 3ed ho visto che e buono anche bere del te verde durante la giornata anche se nn l ho mai provato io ...........

  5. #5
    Medwood non   collegato Principiante
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    bevo gi un litro di te' verde al giorno

    Questo termo di cui parli che risultati da?

    Grazie

  6. #6
    L'avatar di Kostasmg
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    Se non si ha un regime alimentare adeguato, quasi impossibile non avere del grasso intorno al girovita, a patto ke tu non abbia un metabolismo veloce...

  7. #7
    Medwood non   collegato Principiante
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    infatti, io ho un metabolismo velocissimo...

    la mia alimentazione alla fin dei conti non contiene pochi grassi ma resta il fatto che le maniglie non se ne vanno.

    Forse la creatina mi asciugherebbe un po?

  8. #8
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    ma cosa dici la creatina fa l effetto contrario e un volumizzatore mi sa che tu hai un po di confusione fatti un search e leggiti qualche 3ed su proteine creatina ecc.....

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da carlo86c Visualizza Messaggio
    ma cosa dici la creatina fa l effetto contrario e un volumizzatore mi sa che tu hai un po di confusione fatti un search e leggiti qualche 3ed su proteine creatina ecc.....

    la creatina pu darti solo retenzione idrica, in questi casi...

  10. #10
    Medwood non   collegato Principiante
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    si ma ho letto che asciuga un po e tira in muscoli...

    cmq che soluzione mi consigli? il termogenetico?

  11. #11
    L'avatar di carlo86c
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    Citazione Originariamente Scritto da Medwood Visualizza Messaggio
    si ma ho letto che asciuga un po e tira in muscoli...

    cmq che soluzione mi consigli? il termogenetico?
    ne asciuga ne tira i mosculi volumizza e diverso comunque io ti consiglio un termogenico ma se fai un periodo di massa e un po una contraddizione nn credi?

  12. #12
    Medwood non   collegato Principiante
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    quale termogenitoco puo' essermi utile?

    Grazie

  13. #13
    L'avatar di carlo86c
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    io come effetto ho visto un effetto buono dello stacker 2 della stacker poi decidi tu ...........

  14. #14
    filippo.bisazza non   collegato Principiante
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    fatti un po di corsetta e lavoro aerobico.quali termogenici ecc...

  15. #15
    L'avatar di dario crocco
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    Citazione Originariamente Scritto da Medwood Visualizza Messaggio
    infatti, io ho un metabolismo velocissimo...

    la mia alimentazione alla fin dei conti non contiene pochi grassi ma resta il fatto che le maniglie non se ne vanno.

    Forse la creatina mi asciugherebbe un po?
    io nn riesco a capire cosa significa che "non contiene pochi grassi", cmq manda una versione un p pi dettagliata della tua alimentazione.....se vuoi solamente perdere peso non dovrebbe essere cos difficile farlo

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dellOlympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera Fitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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