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Discussione: Grassi in eccesso

  1. #1
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    Predefinito Grassi in eccesso

    Salve,

    ho un problema con gli addominali...

    Ho un eccesso di grasso nella parte finale della pancia (subito prima del pube..) che non riesco ad eliminare in nessun modo.

    Nonostante giochi tre volte a settimana a calcetto e gli altri giorni mi dedico alla palestra, questa non arriva ad andarse e mi sta proprio facendo inkazzare.

    Mi consigliate l'uso di un termogenetico?

    Grazie

  2. #2
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    dipende molto dalla dieta e poi sei sicuro di nn essere iperallenato ?postaci la tua dieta.....comunque per mettere in risalto gli addominali nn esesitono solamente i termogenici....ammesso che poi funzionino....

  3. #3
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    io in pratica, mi riferisco alle cosidette "maniglie dell'amore" lateralmente e la parte centrale sempre sulla stessa scia.

    Peso 68kg e sono 1.74 ed ho un metabolismo velocissimo.

    Mattina :

    latte e cereali

    Pm

    Pasta 100gr
    secondo

    Alle 18

    Frutta e spuntino con panino prima della palestra

    Alle 20

    Insalata
    Tonno
    a volte uova
    una mela


    Cosa mi consigli?

    Grazie

  4. #4
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    be potresti provare con un termogenico io ne conosco uno buono della stacker che si chiama stacker 2 comunque leggendo altri 3ed ho visto che e buono anche bere del te verde durante la giornata anche se nn l ho mai provato io ...........

  5. #5
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    bevo già un litro di te' verde al giorno

    Questo termo di cui parli che risultati da?

    Grazie

  6. #6
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    Se non si ha un regime alimentare adeguato, è quasi impossibile non avere del grasso intorno al girovita, a patto ke tu non abbia un metabolismo veloce...

  7. #7
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    infatti, io ho un metabolismo velocissimo...

    la mia alimentazione alla fin dei conti non contiene pochi grassi ma resta il fatto che le maniglie non se ne vanno.

    Forse la creatina mi asciugherebbe un po?

  8. #8
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    ma cosa dici la creatina fa l effetto contrario e un volumizzatore mi sa che tu hai un po di confusione fatti un search e leggiti qualche 3ed su proteine creatina ecc.....

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da carlo86c Visualizza Messaggio
    ma cosa dici la creatina fa l effetto contrario e un volumizzatore mi sa che tu hai un po di confusione fatti un search e leggiti qualche 3ed su proteine creatina ecc.....

    la creatina può darti solo retenzione idrica, in questi casi...

  10. #10
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    si ma ho letto che asciuga un po e tira in muscoli...

    cmq che soluzione mi consigli? il termogenetico?

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da Medwood Visualizza Messaggio
    si ma ho letto che asciuga un po e tira in muscoli...

    cmq che soluzione mi consigli? il termogenetico?
    ne asciuga ne tira i mosculi volumizza e diverso comunque io ti consiglio un termogenico ma se fai un periodo di massa e un po una contraddizione nn credi?

  12. #12
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    quale termogenitoco puo' essermi utile?

    Grazie

  13. #13
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    io come effetto ho visto un effetto buono dello stacker 2 della stacker poi decidi tu ...........

  14. #14
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    fatti un po di corsetta e lavoro aerobico.quali termogenici ecc...

  15. #15
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    Citazione Originariamente Scritto da Medwood Visualizza Messaggio
    infatti, io ho un metabolismo velocissimo...

    la mia alimentazione alla fin dei conti non contiene pochi grassi ma resta il fatto che le maniglie non se ne vanno.

    Forse la creatina mi asciugherebbe un po?
    io nn riesco a capire cosa significa che "non contiene pochi grassi", cmq manda una versione un pò più dettagliata della tua alimentazione.....se vuoi solamente perdere peso non dovrebbe essere così difficile farlo

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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