Ciao ho appena acquistato le proteine della multipower Muscle Volume Formula 80 Shake cacao e volevo da voi sapere quando devo assumere la dose consigliata.Prima di andare a dormire,dopo l'allenamento(ciò che vorrei fare)?Vi lascio i valori nutrizionali(per 100gr)ed ingredienti:
proteine 83gr
grassi 1,9gr
carboidrati 3,1gr
p.s inoltre sono contenute alcune vitamine del gruppo B,la C,calcio,ferro,magnesio,Acido pantotenico e Niacina.
Ingredienti:
86 g proteine del latte, 7,7 g cacao magro in polvere, caramello, 0,9 g carbonato di magnesio, aromi, sale, olio vegetale, edulcoranti: acesulfame-K e aspartame, barbabietola rossa in polvere colorante, 85 mg vitamina C, 51 mg ferro (III) difosfato, 35 mg niacina, 15 mg acido pantotenico, 5 mg vitamina B6, 3,5 mg vitamina B1.
Aspetto i vostri consigli!grazie mille.
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