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Risultati da 1 a 9 di 9

Discussione: Guarana'

  1. #1
    L'avatar di vaniglia
    vaniglia non  č collegato Mr Italia
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    Predefinito Guarana'



    Sapete dirmi qualcosa sul guaraną?Ho sentito dire che č stimolanta ma....che stimola???

  2. #2
    L'avatar di stantio
    stantio non  č collegato Dorian Yates
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    Si...stimola un pochino...se associato con la caffeina de ++++
    ma non aspettarti miracoli....
    č un poņ anche termog

  3. #3
    L'avatar di paoletto83
    paoletto83 non  č collegato Mr Universo
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    Tratto da Wikipedia:

    Proprietą terapeutiche

    Le proprietą del guaraną sono innumerevoli, ampiamente sperimentate, documentate e, a seconda del soggetto, prevale un effetto su di un altro. Comunque, grazie al suo alto contenuto di principi attivi naturali si manifesta con un senso di benessere immediato, facilmente riscontrabile; la temperatura del corpo raggiunge un livello ideale e resta nel suo stato normale. Č uno stimolante efficacissimo in tutti gli stati di depressione nervosa, sonnolenza, adinamia consecutiva a infezioni, malaria; favorisce la digestione nei soggetti ipopeptici ed č facile infatti, vincere con essa la cefalea consecutiva ai pasti delle persone a digestione lenta, č quindi anche stomachico. Vince spesso la stitichezza abituale, favorendo la contrazione delle fibre muscolari delle pareti intestinali, aiuta contro il meteorismo. Eccita da un lato i centri nervosi e specialmente il cervello, del quale facilita e rende pił intensa l’attivitą e dall’altro lato la funzione circolatoria, rinforzando la contrazione cardiaca, aumentando la pressione endovasale. Secondo le ricerche scientifiche, il guaraną presenta proprietą antianemiche, antinfluenzali, antinevralgiche, stimolanti, analgesiche, afrodisiache, antidiarroiche e allo stesso tempo libera dalla stitichezza (dato che combatte le infezioni dei microbi che attaccano il sistema gastrointestinale, č un grande disinfettante intestinale). Questo seme inoltre č un potente diuretico e diaforetico e aiuta ad eliminare i liquidi in eccesso nell’organismo, del resto riduce gli stimoli della fame, č quindi utile nelle cure dimagranti. Č inoltre un ottimo preventivo contro i mali della vecchiaia: č un eccellente tonico geriatrico.

    Tratto da Albanesi.it

    Guaraną (voce di origine tupi) č il nome brasiliano della Paullinia cupana (una liana delle Sapindacee) e della droga ottenuta dai suoi semi. La pasta č in commercio in bastoncini di colore bruno. Ricca di caffeina (fino al 5%), č utilizzata come surrogato del caffč. Nel mondo dello sport č diventata famosa come eccitante ed energetico (mobiliterebbe i grassi) oltre che come fattore di riduzione del grasso corporeo. Scientificamente la sua azione non č né pił potente né pił efficace di quella della caffeina, anzi č proprio alla caffeina contenuta nel guaraną che si devono le proprietą della pianta. Non č ancora chiaro quanto la caffeina possa influire sulla prestazione atletica o sul dimagramento. In ogni caso sembra assodato che esista un'assuefazione ai benefici. Commercialmente i produttori di guaraną si sono rivolti a chi non conosce che il principio attivo del guaraną č la caffeina, facendo indirettamente credere che si tratti di qualcosa di diverso di cui possono beneficiare anche coloro che sono assuefatti al caffč.

  4. #4
    L'avatar di stefanosnake
    stefanosnake non  č collegato Principiante
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    potrei sapere in quale dosi assumere caffeina e guarana?

  5. #5
    L'avatar di Karn
    Karn non  č collegato Master Olympia
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    Il guaraną lo assumevo ai tempi del ciclismo
    aspettative mille> risultati zero
    tra l'altro ha un gusto pessimo.

  6. #6
    L'avatar di stefanosnake
    stefanosnake non  č collegato Principiante
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    e per quanto riguarda la caffeina?io l'assumevo 200mg 1 ora prima dell'allenamento...mi potresti consigliare qualche integratore...il mio problema pił che altro sono gli addominali nn vogliono venire fuori..grazie

  7. #7
    L'avatar di Fenix
    Fenix non  č collegato Mr Olympia
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    purtroppo la maggior parte del guraną oggi in commercio non č efficacassimo in quanto viene estratto dalle foglie della pianta perchč č molto piu economico, per questo si associa alla caffeina per aumentarne l'effetto...in realtą il guaraną efficace contiene molta caffeina ma solo quando viene estratto dalle radici della pianta e questo č un metodo piu costoso che naturalmente influisce sul costo del prodotto finito, in compenso č molto efficace e non va associato con niente.fino ad ora ho trovato solo un'azienda che lo produce con queste caratteristiche e devo dire che č molto efficace, anche il costo non č eccessivo, anzi, paraganonato a certi prodotti molto meno qualitativi direi costa pure meno...meglio spendere qualcosa in piu per un prodotto efficace che buttare anche pochi soldi per nulla

  8. #8
    L'avatar di stefanosnake
    stefanosnake non  č collegato Principiante
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    mi potresti dire il nome dell'integratore?io comunque assumo caffeina prima del w.o pero leggo da parecchie parte che fa male qui fa male dilą non so a chi credere...

  9. #9
    L'avatar di Fenix
    Fenix non  č collegato Mr Olympia
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    non so se posso darti il nome...cmq il fatto č che la caffeina del caffč crea degli immediati picchi di "energia", perchč viene immessa tutta subito nel flusso ematico e assorbita in fretta, lasciandoti poi piu fiacco di prima invece
    il guaraną incrementa la produzione di energia promuovendo la spesa metabolica (termogenesi) nonchč l'utilizzo dei grassi a scopo energetico. Migliora la concentrazione mentale e riduce il senso di affaticamento, contiene caffeina in forma solida, quindi ha tempi di assorbimento lenti, e viene assorbita gradualmente dal corpo, dando energia continua senza picchi, lavorando in "simbiosi" con la termogenesi che crea.
    La sua efficacia non č testata solo in laboratorio ma la prova pił evidente č data dal popolo dei Guarani (che danno il nome alla pianta appunto) che masticano le radici del guarana praticamente da bambini e gli uomini sono in grado di accoppiarsi riprodursi anche in eta molto avanzata (alcuni fino a 80 anni!)
    Ultima modifica di Fenix; 07-05-2007 alle 09:36 PM

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera čFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne č passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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