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Risultati da 1 a 8 di 8

Discussione: X Shawn: acetilcarnitina

  1. #1
    nandro non  è collegato Mr Italia
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    Predefinito X Shawn: acetilcarnitina



    Ho letto in altri post che usi o hai usato questo integratore, mi piacerebbe sapere quali sono i dosaggi necessari affinchè sia efficace per la dimuzione dei grassi.
    Ho letto in altri post che gli integratori di acetilcarnitina in commercio hanno un rapporto prezzo/quantità inadeguato, potresti consigliarmi qualche marca conveniente?
    Infine mi piacerebbe sapere se aiuta anche a combattere il colesterolo che ultimamente mi si è un pò alzato.


    Grazie in anticipo.
    FATE UN BUON USO DELLA VOSTRA SALUTE!!

  2. #2
    Shawn non  è collegato Mr Olympia
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    il dosaggio minimo per vedere qualche risultato per me è stato di 2 gr...ma in seguito dovrai aumentarlo...se senti un pò di mal di testa è il segnale che la cosa funziona...ovviamente non pensare a qualcosa di miracoloso...io ero gia tirato di mio..con quello ebbi il colpo di grazia e cmq lo ritengo ottimo per contrastare gli effetti negativi di troppo cortisolo...
    circa l innalzamento del colesterolo cattivo, puoi combatterlo con la zona, mantenendo alta la produzione di eicosanoidi buoni
    in commercio vi sono varie marche: farmaenergy, eurosup...l unica che ti sconsiglio è quella powergenics...cmq il migliore resta il nicetile o il branigen...galenico inoltre risparmi un pò
    ciao

  3. #3
    giuggiolo non  è collegato Mr Italia
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    Sei passato a 2,5 Shawn? Sicchè ora la prendi sia prima dell' allenamento, sia prima di andare a letto, vero? Comunque io spero proprio che non mi venga, il mal di testa!
    Senti, approposito di zona, sul sito www.lazona.it stiamo portando avanti una discussione molto controversa sull' opportunità o meno di considerare nel totale delle proteine anche quelle di origine vegetale... Io sostengo il contrario, ma siamo tutti ancora nel campo delle illazioni... In realtà potrebbe anche non essere molto importante per l' esito della dieta, e in questo senso forse ogni argomentazione può essere presa per buona...
    Ciao.

  4. #4
    Shawn non  è collegato Mr Olympia
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    l alc ora mai mi fa effetto serio ossia con malditesta annesso dai 3,5 gr in su
    però non ho soldi ne voglia di farlo, almeno non ora..anche perchè ti parte un rene

  5. #5
    giuggiolo non  è collegato Mr Italia
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    Ma dà sensibilizzazione l' uso di alc? Può darsi che per qualche motivo in questo momento tu abbia più difficoltà a bruciare grassi, ma l' effetto anticortisolo e antiossidante rimane...
    Sennò prova a sospendere per un paio di mesi e a provare il ciclo consigliato da Tocci... Comunque scusa, ma non più di 2 mesi fa dicevi che con l' acetilcarnitina, 2 grammi al giorno per sempre, avevi ottenuto di rimanere in pianta stabile al di sotto del 10%...
    Non può darsi davvero che le cause per cui ti sembra che non funzioni più a quei dosaggi siano altre, legate magari a stress o alimentazione? Come può in così poco tempo aver perso tutta la sua efficacia l' acetilcarnitina?

  6. #6
    Shawn non  è collegato Mr Olympia
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    si, ma infatti la tengo a 2 gr...solo che per scendere sotto quel 10 da soli non basterebbero
    la tengo proprio per l effetto antiossidante e anticortisolo
    secondo me non dovrebbe mai mancare questa sostanza...ovviamente è un parere strettamente personale

  7. #7
    Shawn non  è collegato Mr Olympia
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    ti dico così..perchè tempo fa ho provato per una decina di giorni fino a 4,2 gr al giorno di alc...e li si che la risentivo pienamente!....

  8. #8
    giuggiolo non  è collegato Mr Italia
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    Vabbè, dai, 10% è una quota già affatto disprezzabile! Poi con la zona "totale" che hai deciso di iniziare adesso, un punticino o due per l' estate vedrai che li rosicchi! Ciao e in bocca al lupo!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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