siccome mi sono finite le proteine in polvere dovrei acquisire un nuovo integratore... e nn mi dite no nn serve a nulla... siccome io nn ho modo di fare una dieta equilibrata ho bisogno di assumere integratori......
giorovangando ho trovato un prodotto della muscletech un gainer che per ogni dose da 218 g. sciolte in acqua, il prodotto fornisce 43,6 g. di proteine (22%), 150 g. di carboidrati (69%) con 6,5 g. di zuccheri (3%) e 4.3 g. di fibre (2%), 13 g. di grassi (6%).
cosa ne pensate vabene x mettere su peso massa...?
ke voi sappiate qual'è il miglior gainer?
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