Risultati da 1 a 15 di 15

Discussione: Domanda su AdEnergy Stack - Creatina Glutammina etc

  1. #1
    Data Registrazione
    Apr 2006
    Messaggi
    9

    Predefinito Domanda su AdEnergy Stack - Creatina Glutammina etc

    Ciao ragazzi

    mi alleno da un pò di tempo in palestra e avrei una domanda per i + esperti.

    ho preso come integratore qualche mese fa
    l'adenergy stack che praticamente è un insieme
    di creatina,glutammina,A-AKG,arginina,taurina.

    i risultati inizialmente (già entro qualche settimana) sono stati notevoli:mi sentivo meglio sia fisicamente che mentalmente,+ forte,miglior recupero,quasi un sogno in pratica...

    avevo letto che i possibili effetti colleterali erano diarrea...
    beh pur non assumendone poi tanta..
    dopo un mese mi è venuto un mal di pancia allucinante che è durato per ben 3/4 settimane nei quali praticamente non riuscivo neanche a mangiare!! un disastro assurdo!!
    dalle stelle alle stalle!

    e sono sicuro che il problema è nato da quel prodotto perchè dopo che la pancia è andata a posto dopo questo tragico mesetto,è bastato assumere il prodotto ancora solo 1 volta per farmi tornare un notevole mal di pancia,con diarrea e quant'altro...tanto che nonostante i risultati eccellenti iniziali mi sono proposto di non assumerlo + ....

    la domanda è:
    secondo voi c'è qualche componente interno che in particolare ha creato il problema?

    ad esempio potrei assumere solo creatina o solo
    glutammina incorrendo in rischi molto minori se non addirittura nulli?

    esiste un qualche integratore sul genere che
    non ha questo tipo di rischi collaterali?

    spero sappiate rispondermi !!

    ciao !!

  2. #2
    Data Registrazione
    May 2005
    Località
    183 cm x 95 kg
    Messaggi
    596

    Predefinito

    A occhio e croce l'integartore che hai preso serve x il pump.
    E' uno di quei tanti prodotti che reputo inutili sotto tutti i punti di vista, cmq hai avuto una bella intossicazione, ma che dosi assumevi
    Comin'for you, we're the cowboys from hell - Pantera

  3. #3
    Data Registrazione
    Apr 2006
    Messaggi
    9

    Predefinito

    circa 10 grammi totali al giorno
    che in pratica sono
    3 di creatina
    2 di arginina
    1.5 di glutammina
    e via a scalare in basso
    quindi mi sembra sin poco,di certo non tanto

    i risultanti ripeto erano super,quindi mi sembra tutto tranne che inutile come prodotto...

    il problema è 'solo' l'effetto collaterale che vorrei risolvere!

  4. #4
    Data Registrazione
    May 2005
    Località
    183 cm x 95 kg
    Messaggi
    596

    Predefinito

    Guarda se a te fanno miracoli sti intrugli sei proprio fortunato
    Cmq io ne parlerei con qualche medico, visto che se pensi che il tuo malessere è dovuto al prodotto vuol dire che hai qualche intolleranza ad uno degli ingredienti sopraelencati
    Comin'for you, we're the cowboys from hell - Pantera

  5. #5
    Data Registrazione
    Aug 2005
    Località
    20 anni-1.73cmX80kg massa grassa 7%,120kg panca piana 6 ripetizioni
    Messaggi
    291

    Predefinito

    il mal di pancia lo creano, creatina e taurina! ma cmq per le dosi che assumevi non penso che la causa venga da questi prodotti!!
    Amministratore del forum http://bodybuilding.forumfree.it/

  6. #6
    Data Registrazione
    Apr 2006
    Messaggi
    9

    Predefinito

    quindi secondo te i maggiori 'imputati' sono
    creatina e taurina?

    gli altri meno o addirittura nulla?

  7. #7
    Data Registrazione
    Aug 2005
    Località
    20 anni-1.73cmX80kg massa grassa 7%,120kg panca piana 6 ripetizioni
    Messaggi
    291

    Predefinito

    si! penso che siano questi due prodotti!!
    Amministratore del forum http://bodybuilding.forumfree.it/

  8. #8
    Data Registrazione
    Dec 2005
    Località
    140Kg di panca
    Messaggi
    725

    Predefinito

    Mah...creatina mal di pancia è un'eufemismo...assumendo creatina devi bere di piu, quindi al massimo fai piu pipì...ma non chissa cosa per 3gr al giorno...
    La taurina ha effetto tipo caffeina, ce anche nel redbull tanto per dire...forse sei sensibile alla caffeina, pero mi pare molto strano...

  9. #9
    Data Registrazione
    Apr 2006
    Messaggi
    9

    Predefinito

    non so...
    magari potrei provare un prodotto con sola glutammina...
    mi dispiacerebbe molto non trovarne uno giusto visto che come dicevo i risultati erano ottimi...

  10. #10
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Messaggi
    76

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da kaskomod
    circa 10 grammi totali al giorno
    che in pratica sono
    3 di creatina
    2 di arginina
    1.5 di glutammina
    e via a scalare in basso
    quindi mi sembra sin poco,di certo non tanto

    i risultanti ripeto erano super,quindi mi sembra tutto tranne che inutile come prodotto...

    il problema è 'solo' l'effetto collaterale che vorrei risolvere!

    Lo sto prendendo anch'io.
    I valori sono leggermente diversi però:
    16 grammi totali al giorno di cui
    5 di creatina
    3 di arginina
    2 di glutammina

    Cmq non sono grosse differenze. Inoltre la quantità non mi sembra elevata. Ho letto sul forum consigliare dosi almeno doppie di creatina.
    Io lo prendo 5 giorni a settimana e non ho mai avuto mal di pancia o altro.

    I tuoi "problemi" con questo prodotto protrebbero dipendere da vari fattori.
    Il primo potrebbe essere una tua intolleranza a qualche ingrediente.
    Un altro fattore potrebbe essere anche una conservazione sbagliata del prodotto prima che tu lo comprassi o magari anche una volta che l'hai portato a casa.
    E' sempre un "genere alimentare" che DEVE essere conservato in un certo modo.

    Sicuramente devi evitare di prenderlo ancora.
    "Io posso condurti fino alla soglia, la porta dovrai attraversarla da solo"


    www.AlteCime.com

  11. #11
    Data Registrazione
    Apr 2006
    Messaggi
    9

    Predefinito

    prendi 16 grammi quindi vuol dire che prendi il misurino completo appunto da 16 grammi

    dici che non c'è soluzione al problema?

    tu come lo conservi il prodotto?

  12. #12
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Messaggi
    76

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da kaskomod
    prendi 16 grammi quindi vuol dire che prendi il misurino completo appunto da 16 grammi

    dici che non c'è soluzione al problema?

    tu come lo conservi il prodotto?

    Si, esatto, prendo il misurino completo.

    Non sò se c'è una soluzione. Il fatto è che se sei intollerante a qualche ingrediente devi evitare di prenderlo e se invece è il prodotto che è andato a male devi comunque evitare di prenderlo.
    Non sò che altro dirti. Sicuramente la tua reazione fisica al prodotto non è "normale".

    Io tengo il barattolo normalmente in una stanza. L'importante che non sia calda e umida. Ti sconsiglio quindi di tenerlo in cucina. Ma questo vale per qualsiasi integratore alimentare.
    "Io posso condurti fino alla soglia, la porta dovrai attraversarla da solo"


    www.AlteCime.com

  13. #13
    Data Registrazione
    Apr 2006
    Messaggi
    9

    Predefinito

    beh l'effetto collaterale diarrea è esplicitato dal prodotto e negli stessi forum americani c'è pieno di gente che ha lo stesso problema...
    per cui non è che sia cosi anormale il mio problema...

    da quanto tempo lo prendi?

    hai avuto anche tu ottimi risultati?

  14. #14
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Messaggi
    76

    Predefinito

    Credo da circa un mesetto.
    Diciamo che i risultati sono soddisfacenti.
    Sicuramente mi aiuta ad avere una spinta in più per il workout.

    Credo che se io riuscissi ad essere più ligio alle "regole" del buon bodybuilder i risultati sarebbero migliori.
    Per impegni vari riesco ad andare in palestra solo 2 volte a settimana e mediamente dormo 4/5 ore a notte....
    "Io posso condurti fino alla soglia, la porta dovrai attraversarla da solo"


    www.AlteCime.com

  15. #15
    Data Registrazione
    Apr 2006
    Messaggi
    9

    Predefinito

    per fortuna che ci vai 2 volte...se ci andassi 3 o addirittura 4 probabilmente avresti risultati inferiori....

    riguardo al sonno invece quello va sicuramente migliorato....

    cmq anche tu prendi il prodotto da molto poco...
    spero non ti succeda niente...anche a me per un mese non ha dato nessun problema...anzi...

Discussioni Simili

  1. Pandori Panettoni etc etc
    Di Gundam65 nel forum Rest Pause
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 10-01-2016, 11:48 AM
  2. link utili per i programmi piu' gettonati. korte, smolov, sheiko etc etc
    Di .:überfranz:. nel forum Strength's Related
    Risposte: 38
    Ultimo Messaggio: 14-05-2013, 03:08 PM
  3. aba, bcb, fantaman, centometrista etc etc
    Di .:überfranz:. nel forum Rest Pause
    Risposte: 38
    Ultimo Messaggio: 30-11-2012, 10:02 PM
  4. Vendita Glutammina+barrette+creatina etc nuovo sigillato
    Di ytsejam76 nel forum BodyShop: il Mercatino del Wellness
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 24-07-2009, 08:50 PM
  5. dieta etc etc etc
    Di micetta86 nel forum Il BB al femminile
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 12-09-2008, 06:55 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home