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Discussione: Assunzione proteine..

  1. #1
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    Predefinito Assunzione proteine..

    Allora... ho comprato le proteine.. le ho prese con l'acqua.. e FANNO SCHIFOOOOOOO sono marca pro line al ciccolato.. ma fanno davvero pieta....Ora parlando con una persona, mi ha detto di prenderle con il latte intero, ma qui è nato il dubbio..è possibile farlo? io le prendo la mattina il pomm dopo l'allenamento e la sera prima di dormire.. tutto questo latte non è eccessivo?

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da SPQR
    Allora... ho comprato le proteine.. le ho prese con l'acqua.. e FANNO SCHIFOOOOOOO sono marca pro line al ciccolato.. ma fanno davvero pieta....Ora parlando con una persona, mi ha detto di prenderle con il latte intero, ma qui è nato il dubbio..è possibile farlo? io le prendo la mattina il pomm dopo l'allenamento e la sera prima di dormire.. tutto questo latte non è eccessivo?
    In massa va anche bene....se lo digerisci...vai......con 1 litro di latte non muori!!....se sei in definizione invece non lo prenderei.

  3. #3
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    Io le prenderei col latte scremato, non intero...
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  4. #4
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    azz ...si..si quello non l' avevo nemmeno letto...non latte intero!!!

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da Damien
    azz ...si..si quello non l' avevo nemmeno letto...non latte intero!!!
    ok perfetto..

    ps io starei in massa.. ma dovrei togliere un po di panza..... quindi posso farlo?

  6. #6
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    domanda x me: le pro se le prendo cn il latte parzialmente scremato?

  7. #7
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    io le mischio al latte la mattina e non sono malaccio ma con l'acqua dopo l'allenam fanno schifissimo!

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da SPQR
    ok perfetto..

    ps io starei in massa.. ma dovrei togliere un po di panza..... quindi posso farlo?
    Siamo al solito punto in massa la panza non cala...quella cala quando ti definisci.

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da SPQR
    Allora... ho comprato le proteine.. le ho prese con l'acqua.. e FANNO SCHIFOOOOOOO sono marca pro line al ciccolato.. ma fanno davvero pieta....Ora parlando con una persona, mi ha detto di prenderle con il latte intero, ma qui è nato il dubbio..è possibile farlo? io le prendo la mattina il pomm dopo l'allenamento e la sera prima di dormire.. tutto questo latte non è eccessivo?
    xchè latte intero? usa pure quello scremato!

  10. #10
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    se vuoi un consiglio senza usare latte fai così..io ho porvato con le pro alla soia weider...
    1 banana poca acqua e le pro...sbatti tutto in un frullatore, frulli e via senti il gusto della banana e basta.
    Certo se usassi il latte sarebbero molto più gustose però anche così vanno benissimo

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da Damien
    Siamo al solito punto in massa la panza non cala...quella cala quando ti definisci.



    se tutto va bene

  12. #12
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    qlk1 me dice se va bene prendere le pro (il weider super mega mass 2000 famoso) nel latte parzialmente scremato?

  13. #13
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    Massì, va bene!
    Se nell'acqua ti fanno schifo...rimane il latte, hai altre idee?
    Scremato perche ha meno grassi, ovviamente...
    Cmq che ti costa provare, fai piu fatica a scrivere qui che metterle in tazza, latte e berle...

  14. #14
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    prova come ti ho descritto sopra

  15. #15
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    beh io meza idea ce l'ho...ho provato acqua, caffè solubile e pro...e non è malissimo dai!!!

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