La consultazione dei vari diari è molto utile per comprendere come strutturare un allenamento, prendendo spunto dall'esperienza altrui. Il problema è che la consultazione non è facile, spesso ci si trova davanti a diari di centinaia di pagine e dover scorrere pagina per pagina è una tortura.
Secondo me sarebbe comoda una pagina che faccia da indice del diario, in cui il "proprietario" dello stesso va ad indicare le pagine a cui ha introdotto un nuovo programma o dei cambiamenti. Per esempio:
pagina2: scheda massa multifrequanza 4xweek
pagina 8: fullbody 2xweek
pagina 16: F.I.C.O
...
Una cosa del genere (eventualmente riportando anche per esteso la scheda), in modo che una consultazione dell'indice permetta una consultazione più efficace del diario.
Oppure al limite (se l'indice non è possibile), poter colorare i numeri di pagina in cui si è introdotto il nuovo programma, per esempio di rosso. Così chi consulta un diario per trarre degli spunti, può consultare prima le pagine col numero rosso e farsi un'idea dei programmi usati.
Che ne dite, si potrebbe fare? O sono io che sono pigro?
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