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Risultati da 1 a 15 di 19
  1. #1
    kranio non  è collegato Mr Universo
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    Dec 2002
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    Predefinito x Staff: inserto per neofiti (proposta)



    Ciao,
    dato che gli utenti neofiti, del forum e del BB, chiedono (e non potrebbe essere diversamente...) le "solite" informazioni su come allenarsi, come impostare un primo programma di allenamenti, e consigli e direttive su come abbinare agli allenamenti una corretta alimentazione, secondo me sarebbe "carino" se ci fosse un inserto, una sorta di link precostituito dove poter recuperare tali informazioni.
    Non mi sembra corretto dirgli "leggi tutti gli altri post...." oppure "è una richiesta troppo generica, non si può; chi si avvicina per la prima volta a queste cose, è all'oscuro di tutto, sopratutto non sa COME IMPARARE, è ovvio che si rivolga al forum con le domande più banali; d'altro canto, mi rendo anche conto che tenere una corrispondenza per neofiti è un'impegno gravoso, oltre che estremamente ripetitivo.
    Di qui l'idea di una sorta di "cartellone, bacheca" dove, per linee generalisime vengono descritte queste cose....e non ci sarebbe neanche tanto da dibattere fra esperti, perchè in fondo, per i primi mesi le cose sono estremamente semplici e lineari; Ovviamente la precisione eil grado di "raffinatezza informativa" , sarebbero a discrezione dello Staff, della loro voglia e tempo di specificare gli argomenti.
    [c-|] bye

    PS: magari 'sta cosa cè già, io non l'ho vista perchè leggo direttamente il forum, le sezioni che mi interessano....

  2. #2
    L'avatar di siffrediantonio
    siffrediantonio non  è collegato Mr Olympia
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    Figo

    E si è giusto, persone avanzate come noi mica possono perdere tempo a dare consigli a neofiti con le loro domande banali noi non ci abbassiamo a sti livelli, VIVA LA MODESTIA

  3. #3
    kranio non  è collegato Mr Universo
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    Dec 2002
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    Predefinito

    persone avanzate come noi mica possono perdere tempo a dare consigli a neofiti con le loro domande banali noi non ci abbassiamo a sti livelli, VIVA LA MODESTIA
    ....evidentemente sono stato COMPLETAMENTE frainteso; in futuro vedrò di esprimermi meglio. Speriamo che tutti non capiscano il contrario di quelle che erano le mie intenzioni.......

  4. #4
    L'avatar di siffrediantonio
    siffrediantonio non  è collegato Mr Olympia
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    Feb 2003
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    Kranio ho capito stavo skerzando ]#

  5. #5
    kranio non  è collegato Mr Universo
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    Dec 2002
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    ...allora io proprio non capisco una mazza...


  6. #6
    L'avatar di yukatan
    yukatan non  è collegato Mr Universo
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    643

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    io avevo proposto di fare una sorta di FAQ e l'idea era stata bocciata per una serie di motivi che potrai leggere tu stesso nel forum ehehhe
    Have a good Workout

  7. #7
    L'avatar di weboy
    weboy non  è collegato Mr Olympia
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    Grande proposta Kranio

    Diciamo una FAQ ben organizzata

    Elenco domande possibili di un principiante (non mi dilungo,so che la cosa non è semplice...):

    Quanto devo allenarmi e quante volte a settimana ?
    Che metodi esistono,quale è meglio per me che inizio?E piu avanti?
    Che differenza c'è tra allenamenti voluminosi o brevi ?Quale mi serve di piu come allenamento ?
    Se ho questo o quel problema fisico che faccio?
    Non voglio diventare enorme ...come faccio?
    Come devo alimentarmi?
    Mi servirebbe crearmi un programma annuale ?Come si fa ?
    Che attrezzatura mi serve se non vado in palestra?
    Cosa devo fare per recuperare bene?
    ecc.ecc..
    “ se ti abitui a mettere dei limiti a quello che fai, fisicamente o in qualsiasi altro livello, questo si ripercuoterà in tutte le tue azioni per il resto della tua vita. Si propagherà nel tuo lavoro, nella tua morale, nel tuo essere in generale. Non ci sono limiti. Ci sono fasi, ma non devi rimanere ancorato ad esse, bisogna superarle… L’uomo deve costantemente superare i suoi limiti”
    Bruce Lee.

  8. #8
    kranio non  è collegato Mr Universo
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    fare una sorta di FAQ e l'idea era stata bocciata
    ...certo, perchè la cosa implica un impegno abbastanza continuativo (oltre che ripetitivo) su interrogativi abbastanza simili......
    Il "bachecone"(più o meno articolato...)invece, eliminerebbe il "problema della risposta"; ovviamente questo non vuol dire che ci si asterrebbe dal trattare certi problemi, ma, data l'omogeneità delle richieste, sicuramente se ne presenterebbero meno; è vero anche che magari il problema si post-porrebbe: infatti, alcuni mesi dopo.................................

  9. #9
    L'avatar di Gio
    Gio
    Gio non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Non voglio diventare enorme ...come faccio?
    Non ti preoccupare non lo diventerai mai

    Come devo alimentarmi?
    Inserendo il cibo in bocca, è buona educazione usale la forchetta...le mani solo per i panini con porchetta o nutella e mascarpone, masticando ed ingoiando il tutto.

    Cosa devo fare per recuperare bene?
    alza le mani e fischia

    Scherzo buona idea una specie di nota.....mmmmmmmm però...se uno legge gli articoli del sito...trova già tutto ... cmq...
    Seminari Expo 2004

    Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
    Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"

    Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
    Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"

    Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
    Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"

  10. #10
    L'avatar di frank leone
    frank leone non  è collegato lo specialista
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    Predefinito

    il discorso di Kranio mi sembra molto intelligente, e anche io prendendo spunto altrove volevo consigliare a bbhomepage di aprire una sezione dal titolo neofiti. Credo che l'organizzazione attuale del forum per argomenti sia ottima, ma forse l'inserimento di una categoria trasversale come quella "neofiti", risolverebbe il problema proposto da kranio (e se ben ricordo anche da yukatan). Credo che di problemi ce ne sarebbero comunque, e alcuni post di neofiti finirebbero nelle normali sezioni,soprattutto all'inizio, ma col tempo, quando questa sezione sarà perfettamente funzionante, molte risposte ai soliti quesiti si potranno trovare qui, semplificando sia l'approccio dei nuovi utenti che non si sentiranno colpiti nell'orgoglio, da ruvide risposte, sia il lavoro di semplici utenti e moderatori, migliorando l'efficienza generale del forum.

  11. #11
    L'avatar di Gio
    Gio
    Gio non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Sono sicuro che poi le domande arrivano lo stesso...l'unica cosa che cambia è che invece di dire...leggi quà leggi la....si dice leggi la nota. Magari più semplice per chi legge...cmq non mi disturbano le domande.... l'unica che non riesco più a sopportare è :

    Ho acquistato le proteine della Tenebro corporations perché vorrei aumentare la mia massa magra, però senza diventare come quelli del grande fratello, quando è meglio prenderle ?
    Seminari Expo 2004

    Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
    Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"

    Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
    Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"

    Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
    Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"

  12. #12
    kranio non  è collegato Mr Universo
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    Predefinito x weboy

    ...no, secondo me le FAQ esistono già, in fondo il Forum è proprio questo; inoltre la mia proposta era diretta proprio ad eliminare, se possibile, l'interattività, che almeno in fase iniziale dovrebbe esistere (quasi) solo come una guida, una generalizzazione necessaria in cui ognuno si inserisce.
    Vedi, tu hai già fatto una dozzina di domande, qualcunaltro potrebbe proporne altre, ecc....per questo, in questo frangente, ci vorrebbe un po' di "sana" unilateralità.

  13. #13
    L'avatar di weboy
    weboy non  è collegato Mr Olympia
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    Era un esempio delle domande che potrebbe porsi un principiantissimo, io a mio tempo le ho fatte,non sono domande alle quali voglio ora una risposta ,era un esempio.

    Vabeh ok non una FAQ ma l'idea della bacheca la vedo bene
    “ se ti abitui a mettere dei limiti a quello che fai, fisicamente o in qualsiasi altro livello, questo si ripercuoterà in tutte le tue azioni per il resto della tua vita. Si propagherà nel tuo lavoro, nella tua morale, nel tuo essere in generale. Non ci sono limiti. Ci sono fasi, ma non devi rimanere ancorato ad esse, bisogna superarle… L’uomo deve costantemente superare i suoi limiti”
    Bruce Lee.

  14. #14
    L'avatar di Gio
    Gio
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    Era un esempio delle domande che potrebbe porsi un principiantissimo, io a mio tempo le ho fatte,non sono domande alle quali voglio ora una risposta ,era un esempio.
    Dici a me Weboy ? Dai che avevo capito scherzavo!
    Seminari Expo 2004

    Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
    Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"

    Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
    Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"

    Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
    Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"

  15. #15
    Vegeta non  è collegato Mr Italia
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    Dec 2002
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    No, lo avevamo già detto in passato. Il forum è un'enorme faq

    http://www.bbhomepage.com/forum/show...&threadid=1496

    dalle parole di rupia. Con il tempo la stessa sezione faq si arrichirebbe di post che diventerebbero 100, 1000. 10.000 e così via, al pari delle altre sezioni e saremo di nuovo da punto a capo, quando basterbbe come riportato a caratteri cubitali in goni sezione

    **** NUOVI DEL FORUM? ALLORA LEGGETE QUI ****
    http://www.bbhomepage.com/forum/search.php

 

 

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