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Discussione: h/p: regolamenti & C.

  1. #1
    Data Registrazione
    Jul 2004
    Messaggi
    523

    Predefinito h/p: regolamenti & C.

    vorrei informazioni (anche un link a qualche post o sito esterno) sulle gare h/p: come si svolgono, come si deve fare per partecipare, quali caratteristiche bisogna avere (non "essere tirato" ma qualcosa di tecnico, tipo peso massimo o misure da seguire o altro) e come è organizzata cioè, cos'è diviso per categorie di altezza e per ogni altezza c'è un peso massimo? insomma, un paio di dritte sul regolamento h/p. grazie!

  2. #2
    Data Registrazione
    Jan 2004
    Messaggi
    73

    Messaggio

    Allora per partecipare ad una gara HP bisogna iscriversi alla federazione che preferisci. una volta tesserato ti informerai a partire da gennaio 2005 delle date delle gare.. essendo principiante dovrai cominciare dal campionato regionale della regione in cui risiedi.
    le categorie HP sono essenzialmente 3:
    - fino a 170cm di altezza senza alcun scarto di peso.. quindi dovrai pesare al max 70 chili se sei alto 170cm.. altrimenti 64kg se sei alto 164cm.. e così via.
    - fino a 178cm di altezza con 2kg di scarto di peso (174cm max 76kg)
    - oltre a 178cm di altezza con 3kg di scarto di peso.

    per quanto riguarda la giuria valutano in base a dei canoni che sono in ordine di importanza:
    - simmetria
    - proporzioni
    - definizione
    - massa muscolare

    per tutte le altre informazioni ti suggerisco la pagina della IFBB, se intenderai iscriverti a tale federazione.

    http://www.ifbb.it/gare/regolamento_altezza_peso.php

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