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Discussioni da 201 a 225 di 11883

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 22,947
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Allenamento 3 gg a settimana 1h

    Iniziato da eymerich‎, 29-06-2020 09:25 AM
    • Risposte: 5
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    ThorSon
    29-06-2020, 01:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso Riposo dopo ogni serie e tremori

    Iniziato da Luca_Speed‎, 25-06-2020 10:32 AM
    • Risposte: 5
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    Luca_Speed
    25-06-2020, 11:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Sono nuovo e cerco consigli

    Iniziato da mario1993‎, 20-06-2020 05:13 PM
    allenamenti
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,063
    nasmil
    23-06-2020, 05:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Pensieroso Scheda per Skinny fat ( secco di *****)

    Iniziato da omaromar93‎, 18-06-2020 03:24 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 4,697
    Sammy_rne
    19-06-2020, 11:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Riprendiamo l'allenamento ( anche io a casa )

    Iniziato da alexem‎, 07-06-2020 06:28 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,389
    ThorSon
    16-06-2020, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. consiglio esercizi dorso

    Iniziato da gabryori‎, 09-06-2020 02:02 PM
    • Risposte: 10
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    gabryori
    12-06-2020, 10:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. aiutino dopo anni di fermo

    Iniziato da steccio46‎, 05-06-2020 08:29 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,434
    ThorSon
    08-06-2020, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Felice Allenamento Squat & Panca - che schema usare?

    Iniziato da Valiant99‎, 02-06-2020 10:13 AM
    • Risposte: 8
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    Valiant99
    07-06-2020, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Allenamento da casa.. addio PL!

    Iniziato da Luix87‎, 04-06-2020 04:01 PM
    • Risposte: 15
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    MrDoc
    06-06-2020, 10:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto dubbioso aiuto programmazione multifrequenza

    Iniziato da gabryori‎, 02-06-2020 09:02 PM
    aiuto, allenamento, multifrequenza, programmazione, scheda Allegati: 1
    • Risposte: 6
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    DadoL
    03-06-2020, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Ritornare in forma

    Iniziato da mavin12‎, 31-05-2020 09:43 AM
    • Risposte: 3
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    ThorSon
    01-06-2020, 03:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. programmare in stile Sheiko

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 21-05-2020 08:59 AM
    • Risposte: 4
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    .:überfranz:.
    28-05-2020, 01:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Il ritorno in palestra

    Iniziato da Sammy_rne‎, 17-05-2020 11:42 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,513
    RobyFZ6
    18-05-2020, 12:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Consiglio Addominali

    Iniziato da worldsxxxwide‎, 14-05-2020 10:53 PM
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    • Visite: 2,070
    .:überfranz:.
    15-05-2020, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Consigliate questo Personal Trainer Online?

    Iniziato da Antonella Mistr‎, 13-05-2020 04:15 AM
    allenamento a casa, online, personal trainer
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    MrDoc
    13-05-2020, 09:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Scheda novizio

    Iniziato da SDone92‎, 05-05-2020 08:18 PM
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    .:überfranz:.
    05-05-2020, 10:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Poco tempo per allenarsi, un fondamentale al giorni

    Iniziato da smiths77‎, 02-05-2020 11:11 AM
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    02-05-2020, 11:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Consigli inizio allenamento

    Iniziato da harmful‎, 29-03-2020 06:18 PM
    • Risposte: 14
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    LaFran
    29-04-2020, 06:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Programma allenamento.

    Iniziato da Stefanop5b‎, 29-04-2020 10:12 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,730
    LaFran
    29-04-2020, 06:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Pochi pesi a disposizione e Lockdown.

    Iniziato da maxim79‎, 28-04-2020 05:09 PM
    • Risposte: 8
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    maxim79
    29-04-2020, 03:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Ho SOLO un bilanciere. Non posso fare niente... Cosa faccio?

    Iniziato da kel‎, 06-02-2020 05:51 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,443
    eraser
    29-04-2020, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Solo 1 bilanciere

    Iniziato da Ciao123456‎, 22-04-2020 03:15 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,685
    kel
    22-04-2020, 11:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Capire insieme quello che sto facendo

    Iniziato da colubra‎, 14-04-2020 09:11 AM
    • Risposte: 33
    • Visite: 5,344
    eraser
    18-04-2020, 11:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. intervista sull'allenamento con Paolo Ironpaolo Evangelista

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 02-04-2020 03:15 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,713
    Redentore
    17-04-2020, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Una panca due manubri e tanta volontà.... Consigli

    Iniziato da Redentore‎, 12-03-2020 06:11 PM
    Allegati: 1
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    sbiego
    17-04-2020, 11:28 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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