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Discussioni da 151 a 175 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda per principiante

    Iniziato da Bomber98‎, 31-05-2021 06:07 PM
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    carnera
    01-06-2021, 03:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Alimentazione e allenamento

    Iniziato da Giuly98‎, 30-05-2021 12:30 AM
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    Allegati: 4
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    MrDoc
    31-05-2021, 06:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Info

    Iniziato da Angiolye‎, 26-05-2021 08:21 PM
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    PistolPete
    29-05-2021, 06:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Pareri nuova scheda con progressioni

    Iniziato da sbiego‎, 17-05-2021 11:18 PM
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    sbiego
    20-05-2021, 11:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Fase intensificazione a corpo libero

    Iniziato da Dude90‎, 12-04-2021 03:57 PM
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    domej1988
    24-04-2021, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Ernia al disco

    Iniziato da Annurca‎, 18-01-2021 11:04 PM
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    the77joker
    19-04-2021, 12:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Pensieroso Cyclette muscolatura gambe

    Iniziato da piripicchio77‎, 16-03-2021 04:09 PM
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    the77joker
    19-04-2021, 12:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Deadlift per chi non fa gare?

    Iniziato da Flexxxl‎, 28-03-2021 05:05 PM
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    the77joker
    19-04-2021, 12:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Impostare lavoro e programma

    Iniziato da psico83‎, 01-04-2021 06:31 PM
    Allegati: 3
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    MrDoc
    09-04-2021, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Pareri scheda allenamento settimanale

    Iniziato da PistolPete‎, 29-03-2021 11:23 AM
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    PistolPete
    31-03-2021, 03:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. come vi sembra questa scheda su 4 giorni?

    Iniziato da gabryori‎, 16-03-2021 03:43 PM
    gym
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    gabryori
    16-03-2021, 03:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. consigli scheda

    Iniziato da giove550‎, 05-03-2021 06:03 PM
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    SeNsHi
    06-03-2021, 12:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Scheda Allenamento a casa

    Iniziato da david57‎, 31-01-2021 12:59 PM
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    gaetano91
    28-02-2021, 06:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Perplesso Frequenza allenamento 6 volte a settimana

    Iniziato da lucaaa97‎, 11-02-2021 10:59 AM
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    GOLD'S GYM
    28-02-2021, 11:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Cerco allenatore professionista per workout e dieta

    Iniziato da EnnioEvo‎, 23-01-2021 09:55 PM
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    eraser
    24-01-2021, 11:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Come Volumizzare l’allenamento?

    Iniziato da Luix87‎, 08-01-2021 03:20 PM
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    MrDoc
    21-01-2021, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Consigli su questa scheda

    Iniziato da ChristianPN‎, 18-10-2020 11:36 PM
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    eraser
    20-01-2021, 05:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Allenamento in casa in base ad attrezzi disponibili

    Iniziato da Ivan1991&‎, 09-01-2021 11:41 AM
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    DadoL
    20-01-2021, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Aiuto scelta corso personal trainer

    Iniziato da Patrizio97‎, 08-01-2021 05:59 PM
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    eraser
    09-01-2021, 02:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Allenamento coi pesi per Muay thai

    Iniziato da Corbs‎, 26-12-2020 04:01 PM
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    SeNsHi
    05-01-2021, 12:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Ciclo di forza panca piana, qualche consiglio?

    Iniziato da ruggero‎, 02-12-2020 09:13 PM
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    ruggero
    04-01-2021, 11:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. come posso variare la mia scheda?

    Iniziato da gabryori‎, 06-12-2020 03:36 PM
    allaenamento, massa, multifrequenza, panca, petto
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    eraser
    08-12-2020, 11:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. 5x5 due giorni settimanali

    Iniziato da Stefano1989‎, 08-11-2020 04:50 PM
    • Risposte: 3
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    kel
    09-11-2020, 04:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Gestione carichi multifrequenza

    Iniziato da carlo23‎, 07-11-2020 01:22 PM
    • Risposte: 9
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    the77joker
    08-11-2020, 01:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso Consigli Manubri 28 mm

    Iniziato da Baffo‎, 05-11-2020 01:51 PM
    casa, manubri
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    Baffo
    05-11-2020, 01:51 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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