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Discussioni da 2501 a 2525 di 11880

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
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    • Visite: 22,888
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Buongiorno a tutti chiedo aiuto

    Iniziato da andrea699‎, 21-08-2013 10:01 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,178
    Entanglement
    26-08-2013, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. scheda massa 3 sedute

    Iniziato da dav8888‎, 22-08-2013 03:17 PM
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    dav8888
    26-08-2013, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Consigli su ripresa allenamenti

    Iniziato da AlexLodato‎, 25-08-2013 06:46 PM
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    Smokey
    26-08-2013, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. scheda massa a casa

    Iniziato da nikorampo‎, 25-08-2013 05:41 PM
    • Risposte: 1
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    Go Hard
    25-08-2013, 09:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Esercizio deltoidi power rack

    Iniziato da galletto76‎, 24-08-2013 12:39 PM
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    • Visite: 1,379
    galletto76
    25-08-2013, 08:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. consigli su attuale scheda per ciclo forza

    Iniziato da belfisico‎, 21-08-2013 02:15 PM
    • Risposte: 18
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    eraser
    24-08-2013, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso Mi sto allenando bene o no??

    Iniziato da Z4glis‎, 20-08-2013 07:18 PM
    • Risposte: 8
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    LucaLuca
    24-08-2013, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Prima esperienza con il crossfit

    Iniziato da dorsoduro‎, 24-08-2013 01:10 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,881
    dorsoduro
    24-08-2013, 01:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. obiettivo massa

    Iniziato da Pinguino‎, 24-08-2013 12:10 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    24-08-2013, 12:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Programmazione annuale, datemi una mano please

    Iniziato da Aladiah‎, 19-08-2013 12:47 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,318
    domenico94
    23-08-2013, 02:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. indecisione tra due schede, chiedo aiuto a voi

    Iniziato da bc9999‎, 22-08-2013 01:28 PM
    • Risposte: 13
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    bc9999
    22-08-2013, 11:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Mav 5 & VO_BO.

    Iniziato da domenico94‎, 22-08-2013 01:52 AM
    Allegati: 2
    • Risposte: 12
    • Visite: 5,010
    domenico94
    22-08-2013, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Ipertrofia mesociclo 1

    Iniziato da ttg‎, 21-08-2013 02:42 PM
    scheda ipertrofia Allegati: 1
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,204
    domenico94
    22-08-2013, 02:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Scheda massa

    Iniziato da MasterJok3r‎, 21-08-2013 12:18 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,260
    Shawn Ray
    21-08-2013, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Furioso Il programma della follia: 16 settimane di 531 "ibrido" a partire da lunedì prossimo.

    Iniziato da Wildcat‎, 07-03-2013 03:26 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,260
    Wildcat
    20-08-2013, 04:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. HST GVT e EDT

    Iniziato da Matteo1‎, 16-08-2013 07:02 PM
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    domenico94
    20-08-2013, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. serie di bicipiti

    Iniziato da messeno83‎, 18-08-2013 11:38 PM
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    .:überfranz:.
    19-08-2013, 12:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Corsa+Pesi

    Iniziato da Matteo1‎, 19-08-2013 01:59 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,288
    Matteo1
    19-08-2013, 01:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Multifrequenza, dove mettere polpacci

    Iniziato da Aandre‎, 18-08-2013 01:51 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,702
    Aandre
    18-08-2013, 03:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Schemi a fasi

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 17-08-2013 05:19 PM
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    MEO PATACCA
    17-08-2013, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. A cosa servono e qual'è il significato dei cicli?

    Iniziato da licketysplit1‎, 15-07-2013 06:54 PM
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    • Visite: 6,028
    eraser
    17-08-2013, 11:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Confronto tra due schede forza per football americano

    Iniziato da Davide97‎, 16-08-2013 09:41 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,307
    Davide97
    16-08-2013, 09:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Creatina e Diabete tipo 1

    Iniziato da cirmor‎, 12-08-2013 02:45 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 12,802
    Shawn Ray
    16-08-2013, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. gambe con manubri

    Iniziato da messeno83‎, 13-08-2013 01:30 PM
    • Risposte: 4
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    Shawn Ray
    16-08-2013, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consigli scheda football americano

    Iniziato da Davide97‎, 15-08-2013 05:27 PM
    • Risposte: 6
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    Davide97
    16-08-2013, 08:41 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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