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Discussioni da 476 a 500 di 5171

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Aiuto come impostare una scheda per forza.

    Iniziato da Emanuele95‎, 28-04-2015 02:18 PM
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    Emanuele95
    01-05-2015, 01:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Problema smagliature

    Iniziato da Gordon‎, 01-05-2015 10:27 AM
    • Risposte: 0
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    Gordon
    01-05-2015, 10:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. corsa e bb si puo'??

    Iniziato da jessynove‎, 06-04-2015 06:36 AM
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    Orepex
    30-04-2015, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Problema Setting Panca

    Iniziato da fraspena‎, 26-03-2015 02:49 PM
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    the77joker
    27-04-2015, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Cosa aggiungere a Bill Starr?

    Iniziato da dorsoduro‎, 25-04-2015 10:46 PM
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    dorsoduro
    25-04-2015, 10:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Tecnica piramidale inverso e dubbio sulle trazioni !!

    Iniziato da davide30031996‎, 22-04-2015 09:28 PM
    • Risposte: 0
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    davide30031996
    22-04-2015, 09:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Rettifica scheda multifrequenza... consigli.

    Iniziato da Michele Morgan‎, 17-04-2015 07:15 PM
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    Pampua84
    20-04-2015, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Squat respiratorio SS pullover

    Iniziato da dorsoduro‎, 13-04-2015 09:18 AM
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    Tonymusante
    13-04-2015, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Tecnica stacco da terra

    Iniziato da Pampua84‎, 23-02-2015 12:31 PM
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    Musashi
    13-04-2015, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Allenamento BIIO

    Iniziato da Montagna‎, 08-04-2015 11:08 AM
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    eraser
    08-04-2015, 08:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Consigli.

    Iniziato da Curatss‎, 02-04-2015 08:15 PM
    • Risposte: 8
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    eraser
    04-04-2015, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Squat e respirazione. In generale, LA respirazione.

    Iniziato da weareblind‎, 03-04-2015 03:18 PM
    • Risposte: 7
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    weareblind
    03-04-2015, 08:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Allenamento a piramidale 1 mese prima della definizione?

    Iniziato da Marco988‎, 02-04-2015 01:22 PM
    • Risposte: 6
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    Marco988
    02-04-2015, 06:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Scheda forza

    Iniziato da Herr_Nae‎, 26-03-2015 09:47 AM
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    Tonymusante
    02-04-2015, 10:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Molto dubbioso oggi ho annusato il Bill Starr

    Iniziato da the77joker‎, 13-03-2015 09:40 PM
    • Risposte: 12
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    the77joker
    30-03-2015, 06:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Nuova scheda con progressioni

    Iniziato da JJPower‎, 22-03-2015 06:31 PM
    • Risposte: 9
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    JJPower
    27-03-2015, 08:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. passaggio al calisthenics

    Iniziato da davide30031996‎, 25-03-2015 08:37 PM
    • Risposte: 4
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    Tonymusante
    26-03-2015, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Da forza a ipertrofia variando serie e ripetizioni.

    Iniziato da Michele Morgan‎, 16-03-2015 02:26 PM
    • Risposte: 1
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    Ade
    26-03-2015, 01:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Box squat

    Iniziato da Pampua84‎, 24-03-2015 11:09 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,049
    Pampua84
    25-03-2015, 03:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Quando teoria e pratica non legano...

    Iniziato da Monty89‎, 25-03-2015 01:17 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    25-03-2015, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Incremento del carico Bill Starr

    Iniziato da xanti‎, 25-03-2015 10:36 AM
    aumentare, bill star, carico, pesi, scheda
    • Risposte: 0
    • Visite: 853
    xanti
    25-03-2015, 10:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Bomba Convention DCSS (biomeccanica per nerd dei pesi) a MESSINA - 13 giugno 2015

    Iniziato da °°sOmOja°°‎, 17-03-2015 11:01 PM
    biomeccanica, bodybuilding, crossfit, dcss, panca, paolo evangelista, powerlifting, squat, stacco, weightlifting Allegati: 2
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,947
    °°sOmOja°°
    18-03-2015, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Problema Allenamento massa

    Iniziato da totoderek‎, 17-03-2015 11:46 AM
    alimentazion, integratori, massa
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,104
    totoderek
    17-03-2015, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda allenamento ispirata alla "übertraining Midgard" - Consigli!!!

    Iniziato da Edge88‎, 14-03-2015 08:44 PM
    • Risposte: 0
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    Edge88
    14-03-2015, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Domande sciocche

    Iniziato da Fit‎, 14-03-2015 03:20 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 971
    eraser
    14-03-2015, 05:57 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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