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Discussione: AIUTO... Differenze composizione menu eicos-libro zona

  1. #1
    todos23 non  è collegato Principiante
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    Predefinito AIUTO... Differenze composizione menu eicos-libro zona



    Ciao a tutti se provo a compilare un menu con eicos e un menu guardando il libro della dieta a zona noto veramente parecchie differenze per quanto riguarda i valori dei miniblocchi e non capisco il motivo. Mi spiego meglio se compilo una colazione guardando il libro e la riporto nel programma mi viene segnalato son l'evidenziatura in rosso della legenda valori macronutrienti troppo alti ma non capisco perchè visto che il libro riporta che quelle quantità sono corrette

    CHI HA RAGIONE??

  2. #2
    todos23 non  è collegato Principiante
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    Predefinito

    faccio un'esempio così da essere più chiaro se compongo la colazione guardando i libro mi viene così:

    4 blocchi

    avena 80g 4 miniblocchi carbo

    8albumi 4 miniblocchi proteine

    6g olio extra vergine 4 miniblocchi grassi

    il programma dice che eccedo in carbo e grassi ma seguendo il libro è corretto

    cosa fare in questi casi

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