Consiglio su tapis roulant

[Nemesis87]

Salve a tutti.
Vi scrivo in quanto avrei bisogno di comprare un tapis roulant per uso domestico.
Mi servirebbe in quanto viste le attuali norme di sicurezza non si sa quando riapriranno le palestre, parlando con un mio amico dovrebbero riaprire a giugno se non settembre, prendere un appuntamento per potersi allenare (e se per digrazia non puoi andare......), numero chiuso di persone all'interno della sala attrezzi e via discorrendo......
Vi stavo dicendo che me ne servirebbe uno in quanto ho un metabolismo piuttosto pessimo e devo per forza di cose allenarmi.
Mi consigliate un tapis roulant di quelli pieghevoli o di quelli fissi?
Parlando di pieghevoli ho trovato questo:


https://www.amazon.it/Movi-Fitness-P...ct_top?ie=UTF8


Avevo trovato anche questo ma sarà disponibile dal mese di giugno e c'è anche una bella fetta di differenza di prezzo in confronto al primo elencato...


https://www.amazon.it/Sportstech-Pro.../dp/B07656J7XL


Oppure questo per ora in sconto:


https://www.diadorafitness.it/tapis-...kaAjfGEALw_wcB


Parlando però con un mio parente me lo ha sconsigliato in quanto la stabilità di quelli pieghevoli è molto minore rispetto a quelli fissi, con conseguente rischio che possa avere dei disturbi alla schiena, inoltre dovendolo usare dalle 2 alle 4 volte alla settimana ci sarebbe il rischio che alla lunga possa guastarsi.


Anche qui...... meglio un macchinario fisso o pieghevole?


Da tenere conto che sono alto 1,80 m, ho 33 anni e peso 120/125 kg, l'inclinazione è fondamentale, la velocità non eccessivamente.


In questo caso cosa mi consigliereste?


Saluti
Loris

[eraser]

Ciao Loris.

2 cose...il tuo peso suggerisce di prendere un tapis roulant di buon livello e solido.
Quindi costoso.
Il rischio, in caso contrario, è quello di acquistare un "ripiego" non adatto al tuo peso e quindi poco funzionale.

Altra cosa...

Dal tuo post precedente, dove chiedevi condigli per perdere peso, sei aumentato di 10 kg.

Te la faccio breve.
Devi mangiare meno.
Molto meno...altrimenti non ci sarà tapis roulant che possa aiutarti.

Il mio suggerimento è DIETA FERREA e sport all'aria aperta (corsetta/camminata, bici, ecc.).

In bocca al lupo.

[Nemesis87]

Ciao Eraser.
Ultimamente ho preso dei kg causa stress sul lavoro ed automaticamente mi sfogo sul cibo.
Ad Ottobre 2019 avevo ricominciato ad andare regolarmente in palestra e qualche piccolo risultato stavo cominciando a vederlo.
Verso metà dicembre ho avuto, come detto, problemi sul lavoro (per fortuna risolti) ma non ho più potuto continuare ad allenarmi.
Il Covid poi ha fermato tutto quanto...... anche adesso che sono a casa sto cercando di diminuire drasticamente il regime alimentare (anche perchè muovendomi poco ho poca fame ed il fabbisogno energetico diminuiscce) evitando troppa carne e frutta zuccherina vicina ai pasti (piuttosto 50g di mandorle), verdura e minestrone surgelato senza conenuti di carboidrati (quindi solo verdure e basta).
Adesso cercherò di fissare un appuntamento con un nutrizionista.....

Ciao

[eraser]

Ciao Eraser.
Ultimamente ho preso dei kg causa stress sul lavoro ed automaticamente mi sfogo sul cibo.
Ad Ottobre 2019 avevo ricominciato ad andare regolarmente in palestra e qualche piccolo risultato stavo cominciando a vederlo.
Verso metà dicembre ho avuto, come detto, problemi sul lavoro (per fortuna risolti) ma non ho più potuto continuare ad allenarmi.
Il Covid poi ha fermato tutto quanto...... anche adesso che sono a casa sto cercando di diminuire drasticamente il regime alimentare (anche perchè muovendomi poco ho poca fame ed il fabbisogno energetico diminuiscce) evitando troppa carne e frutta zuccherina vicina ai pasti (piuttosto 50g di mandorle), verdura e minestrone surgelato senza conenuti di carboidrati (quindi solo verdure e basta).
Adesso cercherò di fissare un appuntamento con un nutrizionista.....

Ciao

Le tue "idee alimentari" mi trovano completamente in disaccordo.

Soprattutto in ottica di calo ponderale..