Alzi il culo! Ti becchi dei nulli in gara. Le board vanno benissimo anche senza maglia. Noto che sei al limite, ti consiglio di lavorare nel range 120 - 124 kg per poi aumentare seduta dopo seduta. Quando i tuoi tricipiti saranno forti a sufficienza, farai anche 150-160 kg di board raw.
A mio avviso, la panca con elastici, farebbe al caso tuo.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Segnalibri