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Discussione: Aiuto alimentazione

  1. #1
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    Predefinito Aiuto alimentazione

    ongiorno a tutti ! Sono una ragazza di 22 anni e ho partorito da 8 mesi. Prima della gravidanza ho frequentato per 3 anni la palestra così ho deciso di ricominciare . Vorrei sapere quale tipo di dieta seguire, se ipocalorica o normocalorica . Il mio obiettivo è quello di togliere un leggero grasso addominale e ottenere addominali definiti. Sul resto del corpo non devo perdere grasso ..

  2. #2
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    Predefinito

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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