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Discussione: ..Si ricomincia

  1. #1
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    Predefinito ..Si ricomincia

    Eccoci!!Le feste sono finite...che allegria ..se non fosse per il fatto che non mi sono molto controllata..
    stasera mi sono pesata e da 50 kg di 1 sett e mezzo fa sono arrivata a 54 ...Voi ragazze come state combinate a kg in più??nn ditemi che sono l'unica che si è mangiata le schifezze..
    ..
    cmq,i kg che ho preso sono sicuramente anche molti liquidi ma quindi con una sett. di cardio e dieta ipo. li perdo subito giusto??ditemi di si..sono in completa paranoia

  2. #2
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    ciao eleonora! solita storia eh?
    può darsi che la maggior parte del peso acquistato durante gli stravizi natalizi tu riesca a perderli rapidamente.

    inizia da subito a rimetterti in riga e valuta tu stessa i progressi

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    ciao eleonora! solita storia eh?
    può darsi che la maggior parte del peso acquistato durante gli stravizi natalizi tu riesca a perderli rapidamente.

    inizia da subito a rimetterti in riga e valuta tu stessa i progressi
    Si lo so sono monotematica..non lo faccio x rompere ma sono davvero preoccupazioni le mie..sono strafissata ma ormai lo sanno tutti!!
    Tu Somo che hai combinato?scommetto che il massimo che ti sei concesso è stato 1 sgarro vero??

  4. #4
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    ahah.. ma per chi mi hai preso?!
    di sgarri ne ho fatti fin troppi.. fortunatamente nn sono un bodybuilder, ma un'aspirante powerlifter, però comunque devo mantenere un determinato peso per le gare che voglio fare

  5. #5
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    anch'io sto sgarrando senza tregua dal 24 circa...

  6. #6
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    Ho mangiato come un bufalo, però con grande sorpresa mia non ho preso neppure 1 kg!!!
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    ahah.. ma per chi mi hai preso?!
    di sgarri ne ho fatti fin troppi.. fortunatamente nn sono un bodybuilder, ma un'aspirante powerlifter, però comunque devo mantenere un determinato peso per le gare che voglio fare
    Allora sei umano anche te

    Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
    Ho mangiato come un bufalo, però con grande sorpresa mia non ho preso neppure 1 kg!!!
    ti odio!

    ..io oggi dovevo ricominciare con un'alimentazione decente e invece già ho fatto fuori un pezzo di torrone..
    La vedo dura

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
    Ho mangiato come un bufalo, però con grande sorpresa mia non ho preso neppure 1 kg!!!
    Anch'io ho mangiato molto ma non sono aumentato di un etto. Evidentemete la pratrica del bodybuilding (come se ce ne fosse ancora bisogno di ribadirlo) fatto seriamente aiuta a stabilizzare l'organismo.

    Ciao,
    Vitrum

  9. #9
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    Io per 4-5 giorni ho usato panettone al posto del pane normale...
    A colazione poi non ne parliamo...

    E peso ancora i miei buoni 87 kg! W l'innalzamento del metabolismo a riposo!!!

  10. #10
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    Pure io non ho preso nemmeno un Kg

  11. #11
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    Secondo me è inutile buttarsi giù per qualche kg preso... è una cosa normale.

    L'importante è riprendere ad allenarsi con la grinta e la determinazione di sempre! 4 kg in più non sono un handicap, ma solo uno stimolo.

  12. #12
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    Io invece durante le feste stavo male e ho perso 4 kili!!
    Invece ora ne ho già ripresi 3! chissa come!

  13. #13
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    mizzeca stasera mi sono ripesato e peso 0.5kg in meno di 2 settimane fa...

    ma perchèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèè? .... sob...

  14. #14
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    eh vabbè..CAVOLO! ma siete senza pietà!!
    capisco che voi siete rimasti belli magri e scolpiti anche dpo le feste ( ) ma non lo dite..mi fate sentire l'unica sfigata dell'universo che ha vanificato tutto in 1 settimana!!!

  15. #15
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    Felice sono maschi...

    ed è tutta un'altra storia. non abbatterti eleonora, vedrai che se ricominci a mangiare "pulito" e ti alleni seriamente ritorni in forma... anzi meglio di prima!
    io ho mangiato più del solito e mi sono allenata sentendomi un leone... che bello ogni tanto! ciao!

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