Originariamente Scritto da
GHISA
Salve a tutti..sono grande amica di Piperita Patty e al contrario di lei non ho nessuna voglia di ritornare in palestra. Il fatto è che me lo sogno perfino la notte un fisico tonico, e muscoloso (mi piace la massa!) Posso dire , senza peccare di presunzione che se prendessi sul serio la palestra magari ci diventerei anche come voglio, perchè non sono grassa e metto su muscoli facilmente...posso anche dimagrire quei chiletti di troppo nel giro di un mese!
Ma la cosa che mi fa passare la voglia e che, come lo scorso anno, vado in palestra per un inverno intero e quando lascio quei tre mesi d'estate mi ritorna tutto come prima!! non che sia mostruosa eh, ci mancherebbe, ma le spalle, gli addominali ecc.. se ne vanno da dove son venuti!
Poi c'è un'altra cosa..che se mangio per bene dimagrisco si, pero' dimagrisce anche la massa..e a me non piacciono i muscolini secchi e lunghi anche se ben visibili.D'altro canto, se aumento i pesi per fare massa mi schioppo la schiena. di forza ne ho abbastanza..Sono arrivata a fare 16 kg di pull over e 100kg di pressa...
Insomma...che devo fare??
é possibile farsi il fisicaccio con la forza del pensiero?
Noi dai scherzo!
Sono 1, 65 e oscillo tra i 55 e i 58 kg.
per ora zero sport....e per l'alimentazione mi sono rimessa a regime a fine estate perchè le lonzette avanzavano..
sono vagabonda uffa!!!
ciao a tutti!
Segnalibri