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Discussione: Bruciore quadricipiti

  1. #1
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    Predefinito Bruciore quadricipiti

    Salve a tutti, mi sono iscritta da poco perché vorrei un vostro parere su un mio "problema". Mi alleno da un paio di anni con la nostra amata ghisa. Da qualche settimana ho notato che i quadricipiti mi bruciano facilmente, forse troppo facilmente. Passo a spiegare: per assurdo da non allenata avevo una soglia di sopportazione maggiore. Ora su 8 ripetizioni di squat arrivo alla quarta già "distrutta" a causa del bruciore. Stesso discorso se, indipendentemente dall allenamento, decido di farmi una pedalata in paese, mi bruciano abbastanza e con poco sforzo. Com è possibileeeeee???

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Minerva23 Visualizza Messaggio
    Salve a tutti, mi sono iscritta da poco perché vorrei un vostro parere su un mio "problema". Mi alleno da un paio di anni con la nostra amata ghisa. Da qualche settimana ho notato che i quadricipiti mi bruciano facilmente, forse troppo facilmente. Passo a spiegare: per assurdo da non allenata avevo una soglia di sopportazione maggiore. Ora su 8 ripetizioni di squat arrivo alla quarta già "distrutta" a causa del bruciore. Stesso discorso se, indipendentemente dall allenamento, decido di farmi una pedalata in paese, mi bruciano abbastanza e con poco sforzo. Com è possibileeeeee???


    Ciao Minerva.

    Appena il tecnico mi riporterà la sfera di cristallo che ho in riparazione valuteremo il problema.

    Nel frattempo inserisci tutte le informazioni necessarie (dati antropometrici completi..scheda..dieta..ecc).

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  3. #3
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  4. #4
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    Nico, pensa se avesse sostituito il bruciore di quadricipiti con qualche altro tipo di bruciore
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

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