Il diario d’allenamento, ne avete mai sentito parlare ? La maggior parte delle persone in sala pesi, chiamiamola così in questo periodo di wellness . . . *ha la sua scheda, che nel 90% dei casi è stata stilata con l’aiuto di qualche software corredata di esercizi, serie, ripetizioni, varianti, […]
L'articolo Diaro d’allenamento : l’importanza di averlo è stato pubblicato in origine su BODYBUILDING HOMEPAGE.


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