Questo articolo è stato proposto da*überfranz, moderatore del nostro Forum, tradotto dalla versione Norvegese “Oversatt versjon av burn fat build muscle” ovvero “Bruciare grasso e mettere muscoli contemporaneamente”. La discussione iniziale nel forum con altri interventi la potete leggere*qui Avere successo con quello che dice il titolo è il sogno della maggior parte delle persone che si allenano. E come il leggendario bodybuilder Rich Gaspari ha dichiarato: “Non serve a niente avere grandi muscoli se uno spesso strato di grasso li nasconde”. In questo articolo dobbiamo quindi scoprire se è davvero possibile ottenere la crescita muscolare e bruciare i grassi contemporaneamente. Surplus di energia = crescita muscolare Per aumentare realmente la massa muscolare bisogna controllare l’energia che immettiamo nel corpo , e preferibilmente, metterne un pò di più. In primo luogo, allora si ha un surplus di energia che può essere memorizzato nella massa muscolare del corpo. La vostra energia [...]
L'articolo Bruciare grasso e mettere muscoli contemporaneamente? è stato pubblicato in origine su BODYBUILDING HOMEPAGE: Il Riferimento Italiano per il BodyBuilding.

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