PDA

Visualizza Versione Completa : Differenza


Fighter9
10-12-2005, 08:06 PM
Scusat l'ignoranza ma qual č la differenza sostanziale fra un body builder ed un power lifter?
Venom5
11-12-2005, 08:27 AM
l'obiettivo di un powerlifter è quello di alzare sempre più peso nei 3 esercizi fondamentali: panca,stacco,squat;il bb ricerca solo l'estetica..........vole diventa grosso e basta,non gli interessano i cariconi.
Simrulez
11-12-2005, 01:58 PM
allora io sono decisam BB!!
Fighter9
11-12-2005, 02:18 PM
ma alzando sempre pių peso nn si diventa pių grossi?
Venom5
11-12-2005, 03:24 PM
ma alzando sempre più peso nn si diventa più grossi?
non è detto...........i pwl ricercano i pesi grossi(è il loro obiettivo)ma non sempre aumentano di massa muscolare(non è il loro obiettivo........altrimenti sarebbero tutti grossi come Coleman se non di più visto che tirano molto più di lui;) ).......può succedere ma non è detto(guarda le foto di ironpaolo).;)
Nel bb il discorso è lo stesso ma visto in maniera un pò differente:.........non è detto che più si aumentano i kg sul bil e più si cresce,ci sono altri fattori che entrano in gioco(genetica,alimentazione,tipo di allenamento);per farti un esempio pratico conosco una persona nella mia palestra che è abbastanza grossa(più di me)e di panca fa meno di me.;)
Per cui nel discorso bb il succo è questo:si cresce se magni bene,migliori in palestra,recuperi bene,programmi bene,hai la genetica dalla tua ecc.;)