Gainer?

[MastroCangi]

Ragazzi gentilmente qualcuno di buona pazienza potrebbe rispondere a questi miei quesiti.

cosa sono?
perchè si prendono?
rischi e consigli


grazie

MATROCANGI

[ARNOLD]

Beh,sono integratori di carboidrati e proteine, dove solitamente ci sono piu' carboidrati che proteine.Servono per "aumentare peso",insomma nel caso in cui la tua dieta sia deficitaria soprattutto di carboidrati.Io li ho usati l'anno scorso di inverno per acquistare peso,e devo dire che effettivamente un aiutino me lo hanno dato,se sei molto magro possono aiutarti nell'intento di mettere su "massa",pero' non lo consiglio durante l'estate,insomma non sono indicati per la definizione questo è poco ma sicuro.rischi non ci sono se non si abusa,consigli? beh,se la tua dieta è gia' ben strutturata sono inutili,se lo vuoi usare per "sostituire parte di un pasto" , x motivi di lavoro o altro possono essere utili.ciao belli.

[Gio]

Sono integratori post workout....mhà :rolleyes:

[azimut]

i gainer sono una cagata pazzesca, lascia perdere se vuoi ingrassare mangia tutto quello che trovi sul tuo cammino, almeno ingrasserai con più gusto!!!:D

[Sly83]

sono zucchero e latte in polvere...quando va bene§85
Come avrai notato dai post di cui sopra sono molto apprezzati per le innate virtù insite nel prodotto, mi permetto di suggerirteli anche e soprattutto nei periodi di stipsi§85
Cèo!

[Shawn Ray]

la fai finita di spammare il forum!!!!!!!!!!!

Se hai interessi commerciali nell'azienda da te citata come appare non puoi pubblicizzarla sul frum per regolamento, si chiama spamming...........:rolleyes:

[4ca]

personalmente sembrerebbe un prodotto eccezionale, voi che ne dite .


[.-%-]

[4ca]

Originally posted by pivello
sono convinto che tu preferisca qualche "bomba" invece dei "comuni" integratori... vero?

certo che PREFERIVO le bombe, almeno le bombe sono oneste........gl'integratori cmq provocano danni sopratutto come consigliati da VOI rivenditori e in piu nn danno nulla di piu e nulla di meno del cibo da supermercato........contento della risposta? pensi di aver scoperto degli scheletri del mio armadio ehehehe almeno io nn li nascondo o cerco di vestirli a festa...........la risposta per il resto degl'uteni e ....preferisco il cibo normale pollo riso pasta pane manzo olio ecc. questa risposta per voi visto che il PIVELLO cerca ancora di confondervi mettendo in parallelo integratori con bombe mentre dovrebbe essere integratori con cibo, visto che sono cose "naturali' ma certi rivenditori nn hanno ancora ben presente la differenza e parlano sia di integratori che di bombe senza conoscere ne l'uno ne l'altro argomentoguale alle bombe mantenendo l'integrita legale, percio conclusione ci dimostrano la loro completa disinformazione e cercano di confonderci con cio che hanno imparato ai corsi organizzati dalle ditte.........na cultura con i controc.........
e cmq si fanno forti con immagini pubblicitarie sbandierando e sponsorizzando quelli che usano le bombe per poi criminalizzarli.....e in questo post ne abbiamo una prova.

ma poi chi e che vuole un consiglio da uno che si definisce (e dimostra di essere) pivello

[rachitico]

Io i gainer gli utilizzo nei casi di stipsi prolungata.

Basta una dose di gainer la sera e la mattina dopo mi faccio certe cagate!!
Spakko proprio la tazza.

Si':se hai l'intestino bloccato i gainer sono l'ideale.Gli ho consigliati anche a mia sorella e ci si trova bene.

Pero' devi pensare a che devi fare il giorno dopo,perke' oltre la scarica mattutina il gainer ti può dare anche delle scariche minori durante la giornata e se non hai un cesso a disposizione sei messo male.

[azimut]

questo è da mettere in nota nella sezione top dei top]§ff# ]§ff# ...come ti è venuta in mente....:cool:

[Sajan]

Originally posted by pivello
sono convinto che tu preferisca qualche "bomba" invece dei "comuni" integratori... vero?

Un'osservazione davvero intelligente, complimenti, questo si che è un intervento costruttivo!

[Tenebro]

do una festa nel mio castello,se vuoi porta puire i tuoi scheletri,c'e' anche carletto e pure Dackula....(Dack...ricordate?)

Battute a parte,i Gainer su alcune riviste vengono pubblicizzare come un "trucco"per ingoiare piu' calorie di quelle chi sis potrebbe col cibo normale.Purtroppo,un conto e' una nutrizione sostanziosa,non si fa niente col niente,un altra cosa e' di forza introdurre sostanze nutritve non desiderate...

un conto e' ricorerre agli integratori per integrare la dieta
se c'e ne veramente bisogno come me che ogni tanto mi maccio una busta di mrp per farmi un budino al posto della bistecca.un altro e' spendere soldi per inondarsi di sostanze nutritive che non verrano usate e non stimolano niente.

Dicono che cio' sia paragonabile ai farmaci su alcune riviste,allora vorrei capire,c'e' pieno di ragazzi che spendono cifre in integratori ma non hano risultati da farmaci...coime mai?§88

Poi c'e' chi integratori quasi non ne prende,farmaci niente,e ha un bel fisico come mai?:rolleyes: IL LAVORO PAGA,
ecco la massima della vita...

mi bruciano gli occhi ho scritto troppo,,,meno male che domani finalmente ci rimedio...