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Risultati da 31 a 35 di 35
  1. #31
    ninja non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2002
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    ciao alex , beh no il peso corporeo nn l'ho messo , si mettono solo gli alimenti nel programma ...

    il peso , si mette solo x i calcoli antropometrici , cmq l'ultima volta mi uscito un 13.5 come percentuale di grasso + o - ...

    ciaoo

    come va che ne dici , va bene disposta cosi la dieta a grandi linee ?

  2. #32
    4ca
    4ca non   collegato Moderatore
    Data Registrazione
    Jan 2002
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    3,966

    Predefinito

    Originally posted by ninja
    ciao alex , beh no il peso corporeo nn l'ho messo , si mettono solo gli alimenti nel programma ...

    il peso , si mette solo x i calcoli antropometrici , cmq l'ultima volta mi uscito un 13.5 come percentuale di grasso + o - ...

    ciaoo

    come va che ne dici , va bene disposta cosi la dieta a grandi linee ?
    a parte il fatto che non hai il 13.5% nemmeno sulla fronte, come cavolo hai fatto a calcolarti il fabbisogno se non hai preso come punto di riferimento te stessso?
    cosa fai prendi le percentuali a caso?
    ******************************
    ichiban
    *****************************"

  3. #33
    ninja non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2002
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    ciao alex ...no da che sulla fronte ci arrivo akl 13 % :-)))
    cmq te l'ho detto sono conti del prgramma ...;-)

    x il peso : infatti nn mi sn calcolato il mio fabbisogno , le percentuali erano riferita rispetto alle calorie totali di proteine carboidrati e grassi prenseti in quella dieta , nn se mi sn spiegato , spero di si
    (insomma io nn ci centro nient nella dieta , quella era una 1500 cal con toto percentuali e grammi di grassi , prot. e carboidrati , forse cosi mi capisci meglio ) ... ;-)

    fammi sapere come ti sembra

    ciao alex ;-)

  4. #34
    4ca
    4ca non   collegato Moderatore
    Data Registrazione
    Jan 2002
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    Predefinito

    Originally posted by ninja
    ciao alex ...no da che sulla fronte ci arrivo akl 13 % :-)))
    cmq te l'ho detto sono conti del prgramma ...;-)

    x il peso : infatti nn mi sn calcolato il mio fabbisogno , le percentuali erano riferita rispetto alle calorie totali di proteine carboidrati e grassi prenseti in quella dieta , nn se mi sn spiegato , spero di si
    (insomma io nn ci centro nient nella dieta , quella era una 1500 cal con toto percentuali e grammi di grassi , prot. e carboidrati , forse cosi mi capisci meglio ) ... ;-)

    fammi sapere come ti sembra

    ciao alex ;-)
    ma quali 1500 ma che dici
    ******************************
    ichiban
    *****************************"

  5. #35
    ninja non   collegato Mr Italia
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    Dec 2002
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    alex , in totale sono 1500 se apri il file word vedi , e ti rendi conto nn so se il programa ha sbahliato o la dieta sbagliata bo , cmq sn esattamente 1499 cal a detta del programma ;-)
    fammi sapere
    ciao alex e grazie

 

 

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