Ciao a tutti, sto leggendo adesso i primi articoli quindi sono un po' a digiuno sull'argomento.
Vorrei sapere se ci sono dei programmi per calcolare i pasti ed i menù per seguire la dieta a zona.
Magari potete postarmi i link? Grazie
Ciao a tutti, sto leggendo adesso i primi articoli quindi sono un po' a digiuno sull'argomento.
Vorrei sapere se ci sono dei programmi per calcolare i pasti ed i menù per seguire la dieta a zona.
Magari potete postarmi i link? Grazie
Scrivi a Valerio, un utente del forum, ha messo a punto un programma apposito:
martini.valerio@tiscali.it
Ti consiglio comunque di comperare uno dei tanti libri per capire come funziona biologicamente questa dieta.
A presto.
Sherko.
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