Ciao a tutti avrei un dubbio...
Voglio seguire la dieta a zona ed ho notato che molti consigliano il libro "Come raggiungere la Zona", nella mia città non si trova ma lo potrei ordinare, mentre in qualche cartolibreria e farmacia hanno la "Zona Italiana".
Posso prendere anche quello per iniziare o come primo approccio è meglio Come raggiungere la Zona??
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