Fabio io ho accettato la tua richiesta di amicizia perchè non ho nulla contro di te, però da moderatore ti devo invitare a non aprire ripetuti post uguali, è il terzo post in 4 giorni sull alimentazione.
Hai aperto un post (il 13 -7) in cui peraltro avevi già cominciato a parlare anche di colazione, ne hai aperto un altro (il 14-7) sempre sulla colazione e uno (oggi) in cui chiedi se l' orzo a colazione va bene; continua con il primo altrimenti il forum diventa un *****io. Chiudo questo e quello del 14-7 e ti do un warning ufficiale per crossposting (vietato dal regolamento) e perchè non hai effettuao la presentazione come previsto dal regolamento
Inoltre "aiutati che il ciel ti aiuta", ragionevolmente quanto pensi che possa cambiare la tua condizione fisica se usi l' orzo o il caffe? ... forse nenache per coloro che garggiano per il mister olimpia cambia qualcosa, figuriamoci per noi. Cerca di capire un pochino anche cosa è ragionevole chiedere e cosa non lo è usando un minimo di buon senso, altrimenti arriviamo a estremi assurdi.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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