Ciao a tutti!
Dopo qualche mese di allenamento serio ho deciso di provare ad integrare comprando le proteine whey della prozis... Ma ho una domanda da novizio.. Il. Misurino in dotazione ha scritto sopra 30 ml.. Non disponendo di una bilancia elettronica secondo voi a quanti gr di proteine equivale un misurino pieno? Sulla busta c'è scritto che 2 misurini è mezzo equivalgono a 25 gr ma non so se fidarmi... Qualcuno le usa e sa il peso preciso?
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